静岡県・焼津は国内有数のカツオ水揚げどころ。焼津さかなセンター内にはいたるところにカツオ商品がある。その中から飯尾さんはわら焼きを購入。きょうのメインに決定。飯尾さんは「なまり節」を発見。なまり節とは生のカツオを蒸す・ゆでるなどの加熱処理後燻製したもので、燻した香りで柔らかい身が絶品。カツオ・桜エビに続き静岡茶を購入。

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ずん・飯尾和樹さんが焼津さかなセンターの厨房からサイコロメガネ飯を作る。材料はカツオ、桜エビ、新茶、しらす。鍋に水、白だしを入れる。カツオのわら焼きを食べやすい大きさに切る。ボウルにご飯を入れ、しらす、桜エビを混ぜ合わせる。手に塩をつけ、しらす桜エビおにぎりを握る。握ったおにぎりをフライパンで焼く。焼きおにぎりを丼に入れ、上にカツオを並べ、出汁をかけて食べる。静岡茶をご飯と合わせるのを忘れため、少量のお茶を上からまぶした。「オール静岡っ茶」の完成。

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スタジオに用意された「オール静岡っ茶」を実食。最近出汁茶漬けが好きだという設楽さんは「美味い！やっぱ焼いてるから香ばしい」とコメント。大久保佳代子さんは「桜えび美味い！出汁も出るしね」とコメント。来週は埼玉でサイコロメガネ飯。

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オール静岡っ茶

きょうの投稿テーマは「遠足＆修学旅行の思い出」。視聴者からの投稿を募集中。視聴者投票のテーマは「最も印象的だった修学旅行はいつ？」、小学校・中学校・高校。結果は「せきららスタジオ」の最後に発表。大久保さんは「奈良・京都・鎌倉、高校はスキーなんです。スキーかな。3日間雪山に閉じ込められて、毎日スキーやって、夜は伝統芸能の太鼓を叩いた」などと話し、深澤さんは「中学校しか行けてないのでそれしかない。仕事をしてて友達と歩いたりとかがなかったので、すごく楽しかった」などと話した。視聴者からのエピソードを紹介。山梨県の方からの「高校の修学旅行の夜、当時仲良しで密かに思いを寄せている男の子に部屋に呼ばれ、私はついに告白されるのかとドキドキして部屋に行くとプロレス技をかけられ、『ありがとう！やっぱりお前楽しいな！』と笑顔で言われ悲しく部屋に帰りました。もう恋心はありませんが、いまだに仲良しです」との投稿に設楽さんは「もしかしたらその男子も『好きだ』って言おうとしていたのかも。わざわざ呼んで技かけないでしょ」などとコメントした。千葉県の方からの「小学6年生のときの修学旅行。朝ご飯が和食か洋食か選べました。お込めとお味噌汁が大好きな私は和食を選択。和食の会場に入ると好きな人がたった1人で座っていました。なんとクラスで和食を選んだのは私と好きな人だけでした。緊張して味は全く覚えていませんが、幸せな朝ご飯の時間でした」との投稿に設楽さんは「現実って恐ろしいですね。物語だったら『嘘つけ！』って言うけど」などとコメントした。視聴者投票の結果は小学校が12％、中学校が35％、高校が53％だった。

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「ミュージックジェネレーション」「かまいまち 2時間SP」の番組宣伝。

ディノスでは11時45分から17時までタイムセールを開催中。「ディノス いいもの」で検索。

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東京・台場の天カメの映像を背景に、関東地方の天気予報と週間天気予報を伝えた。

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台場（東京）

現在発売中の雑誌「ESSE 6月号」から気になる特集を紹介。今回は「なぜか老けない人の6ルール」。メイクは黒目の下の際にコンシーラーを入れてその上からラメ入りアイシャドウを乗せる。目元のたるみを引き上げ目の下から上唇にかけて短く見せると若くなる。まつげは斜め下を見ながらビューラーをセット。ある不ファベッドの「J」の形を意識し、まつげの根元にかカール感を出すと目元がパッチリする。ただいまおトクな年間定期行動キャンペーン中。新規申込者全員に「超軽！おしゃれショルダーBAG」をプレゼント。申込みは0120-887560まで。

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静岡県の方からの「修学旅行先でのお風呂上がり、脱衣所にメガネを忘れそのまま部屋へ。その途中の廊下ですれ違った男子に『メガネを外した姿に一目惚れした』と半年後に告白されました。少女漫画的展開にびっくりしました」との投稿に設楽さんは「漫画みたいな展開。あるんだね。それは取りに行ったら今度は男子が入ってて『キャー！』みたいな」などと話した。

遠足＆修学旅行の思い出。

視聴者からの投稿を紹介。神奈川県の方からの「私は乗り物酔いをしやすく、いつもおばあちゃんにはちみつ梅干しを持たされ気持ち悪くなっては食べ、母に持たされたカリカリ梅もひたすら食べ、バス酔いなのか梅干し食べ過ぎなのかわからない気持ち悪さと戦っていました。そのためどの遠足も覚えていません」との投稿に設楽さんは「子どもの時ってたしかに酔いやすくて、家伝統の”オリジナル酔い止め”みたいなのをしていた子が、それを飲んだ瞬間に吐いていた」などとコメントした。