- 出演者
- 南原清隆 小峠英二（バイきんぐ） 小島奈津子 藤田ニコル 市來玲奈 きょん（コットン） 西村真二（コットン） 浦野モモ
女芸人が自宅で簡単にできる今話題のダイエットに挑戦。1か月でどれだけ痩せられるか検証する。ピン芸人・さきぽんは「1日3分！寝ながらできるダイエット」に挑戦。ソーラン節の音楽に合わせて行うエクササイズ「シン足パカソーラン」を紹介。開脚した後膝を曲げ左右交互に開脚。カエル足をリズミカルにした後、そのまま膝を曲げ足裏をつけた体勢で開脚。4つの動きを繰り返し7分間行う。
女芸人が自宅で簡単にできる今話題のダイエットに挑戦。1か月でどれだけ痩せられるか検証する。ピン芸人・さきぽんは「1日3分！寝ながらできるダイエット」に挑戦。MISIAの「逢いたくていま」を流してエクササイズした。
女芸人が自宅で簡単にできる今話題のダイエットに挑戦。1か月でどれだけ痩せられるか検証する。スタジオで結果を発表。八幡カオルは1か月で−4kg、ウエストは−10．3cm。Y’sサイエンスクリニック広尾の日比野先生によると八幡のダイエットは栄養価も高く低糖質・低脂質・高タンパクのダイエットに必要な上位3つの要素が入ったメニューのため無理なく痩せられたとのこと。
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米国のゴールデングローブ賞で「SHOGUN将軍」が作品賞のほか真田広之さんが主演男優賞、アンナサワイさんが主演女優賞、浅野忠信さんが助演男優賞を受賞した。4つのノミネートすべてで受賞する快挙で、主演男優賞と助演男優賞を日本人が受賞するのは初めて。主演女優賞の日本人の受賞は1980年に放送された「将軍SHOGUN」で主演を務めた故・島田陽子さんに続き2人目。
男子ゴルフ・松山英樹選手は、米国ツアーの今シーズン開幕戦「ザセントリー」（米国・ハワイ州）で最終日もスコアを伸ばし、ツアー新記録となる「−35」で優勝。自身初の開幕戦を制し、通算11勝目をマークした。
新春恒例の東京消防庁の出初式が東京・江東区で行われた。東京消防庁の職員や消防団員ら約2900人が参加。東京消防庁は去年、警防本部多摩指揮隊を立ち上げて都内で大災害が発生した際の体制を強化していて「都民が安全で安心して暮らせる『セーフシティ』の実現に向けて取り組んでまいります」としている。
全国の気象情報を伝えた。
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浦野アナが「新年ということで心機一転、新しい目標を立てるのにぴったりな時期ですね」と話した。