- 出演者
- 蓮見孝之 川島明（麒麟） 若槻千夏 宮舘涼太（Snow Man） ビビる大木 芝大輔（モグライダー） ともしげ（モグライダー） 田村真子 パンチ浜崎（ザ・パンチ） ノーパンチ松尾（ザ・パンチ） 生見愛瑠 加賀翔（かが屋） 賀屋壮也（かが屋） きょん（コットン） 西村真二（コットン）
冷凍チャーハンを使った絶品簡単アレンジレシピを紹介。料理上手なともしげがレシピを考案。「ラヴィット！ロック2024」の開催決定に際し、ともしげは「Mr.Children／名もなき詩」の早口部分を間違えずに歌えるか？という企画をリベンジしたいと話した。
ともしげ考案！冷凍チャーハンお好み焼きの作り方を紹介。材料は冷凍チャーハン、キャベツ、卵、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ、お好み焼きソース、青のり、かつお節、紅しょうが。冷凍チャーハンを電子レンジ（600W）で2分間加熱。キャベツをざく切りにする。卵を溶いたら片栗粉を加え、ダマにならないように混ぜる。温めたチャーハン、キャベツ、マヨネーズを入れ、よく混ぜる。そして隠し味にきゅうりを加える。生地にきゅうりを入れると食感にアクセントが出るだけでなく、きゅうりの水分でもっちり感も生まれ美味しくなる。サラダ油をひいて生地を流し入れ、丸く形を整えながらよく焼く。片面約3分、表面がほどよく色づくまで焼く。お好み焼きソースをハケで塗る。マヨネーズ、青のり、かつお節をかけ、紅しょうがをのせて完成。スタジオでは生見愛瑠が「美味しい！」とコメントした。
3位はニチレイフーズの「本格炒め炒飯」376円。熱風を吹き付けて炒める製法で、今年4月に世界で一番売れているチャーハンとしてギネス世界記録に認定された。
「THE神業チャレンジ」と「バナナサンド」と「マツコの知らない世界」と「くるり～誰が私と恋をした？～」の番組宣伝。
生見さんが予想したイオントップバリュベストプライスの「本格五目炒飯」と、モグライダーが予想したニチレイフーズの「具材たっぷり五目炒飯」が残っている。1位はマルハニチロの「あおり炒めの焼豚炒飯」398円。赤坂離宮のオーナーシェフ監修でオーナー直伝のあおり炒め製法でプロの調理に近いパラパラ感と香ばしさを引き出している。
本日の冷凍チャーハンのランキングとともしげさんが紹介してくれたアレンジレシピは、番組公式インスタグラムにて公開されている。
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- お好み焼きラヴィット！ インスタグラム
「ラッピービニール傘」を3名様にプレゼント。番組公式X（旧Twitter）をフォローし、キーワードを入力して引用リポストすると応募可能。キーワードはザ・パンチが発表した「＃じょじょんがじょん」。
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くるり～誰が私と恋をした？～の番組宣伝。
ジョン万次郎が出演するTBSラジオ「＃ふらっと」の中継を紹介。
生見愛瑠は「またいつか遊びに来ます」などとトーク。
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