- 出演者
- 上田晋也 いとうあさこ 畑芽育 菊池風磨（timelesz） 鈴木明子 古坂大魔王 小高千枝 アイナ・ジ・エンド 吉住 辻愛沙子
今夜のテーマはインポスター症候群。能力や実績が高く評価されても「ただの運」「本当は大したことない…」と自分を過小評価し、周りをだましているように感じてしまう心理状態をインポスター症候群という。日本の謙遜文化や女性管理職の少なさなどのロールモデル不足から特に女性が陥りやすいとも言われている。
今夜のテーマはインポスター症候群。公認心理師の小高さんはインポスター症候群について、周りに評価されても自分の能力や実績を認めることができず「だましているんじゃないか」と思い込んでしまっている心理状態と解説。吉住はTHE Wで優勝した日に、辻愛沙子は20代前半で報道番組のコメンテーターをしていたときにインポスター症候群を感じたという。鈴木明子はフィギュアスケートでオリンピックに出場したが、周の選手がすごすぎて「自分はすごくない」と思っていたという。上田は「自信がないから普段頑張っている。インポスター症候群は悪いことではないのでは」と話す。小高さんは「真面目さや繊細さ、真摯に取り組むところがインポスター症候群との向き合いになる。いいところだと受け止めれば自己肯定感や自尊心が高まっていく」と話した。
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- news zeroTake2YUTAKAお笑いサバイバルアフロスポーツイメージマートインポスター症候群インポスター症候群 本当の自分を見失いかけている人に知ってほしいエイベックス・エンタテインメントジャスティン・ビーバーネプチューンピコ太郎ボキャブラ天国メダリスト名古屋（愛知）女芸人No.1決定戦 THE W女芸人No.1決定戦 THE W 2020日刊スポーツ新聞社日本テレビ放送網法研浅田真央羽生結弦長田洋平青木紘二高橋大輔
6項目のインポスター症候群のチェックリストを紹介。吉住は4項目あてはまり、相手の期待に応えようとしてしまうことがあると話した。鈴木明子は厳しいコーチに「まだ足りない」と言われ続けられて、人から褒められても素直に喜べなかったという。
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辻愛沙子は期待されることが怖くて、苦手なことを先に言うことで期待値を下げてしまうという。鈴木明子はも期待してくれる人をガッカリさせたくないという思いから選手時代は目標を口に出せなかったという。小高さんは「インポスター症候群は自分を見つめ直すきっかけにするくらいの感覚で捉えるといい。克服しよう、直そうと思う必要はなく、特性の一つなので良さだと捉えてほしい」と話した。
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「SAVE MONEY」の番組宣伝。
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番組では皆さんからのお悩みを募集中と告知。詳しくは番組ホームページまで。
吉住は年齢を重ねることで生きやすくなってきたという。上田は「自分の評価は他人がするもの。”こんなに給料をもらうほど見合っていない”と思っても他人が評価したんだからいいんだよ」と思っているという。
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「上田と女がDEEPに吠える夜」の次回予告。
放送開始から3か月。今夜はアーティストがステージに登場する直前の密着映像とともにスタジオライブを一挙にお届けする。
アイナ・ジ・エンドは「革命道中-On the Way」を披露。
「夜の音 -TOKYO MIDNIGHT MUSIC-」の次回予告。