- 出演者
- 内村光良 大島美幸（森三中） 村上知子（森三中） 出川哲朗 黒沢かずこ（森三中） 宮川大輔 イモトアヤコ いとうあさこ よしこ（ガンバレルーヤ） まひる（ガンバレルーヤ） ギャビン
ガンバレルーヤは過去2回様々なプログラムでダイエットを行い、前回は1ヶ月半で2人合わせて22kgの減量に成功した。しかし今、その体はすっかり元通り。まずは体重測定。まひるは前回58.8kg、現在は68.5kgだった。よしこは前回68.3kg、現在は83.1kgだった。今回は韓国。期間は5日間。目標は2人で10kg。
- キーワード
- 韓国
オープニング映像。
内村光良の挨拶。今回は「ガンバレルーヤのダイエットプロジェクト」「ギャビンの不定期開催企画」。
ガンバレルーヤが韓国・ソウルにやって来た。今回は時間がないため韓国のあらゆるプログラムを詰め込ん だ。まずはダイエットサポート企業「JUVIS」でボディーチェックと食事管理を行った。よしこは上半身を中心にトレーニングすることになった。トレーニング場所はBTSなどが所属している事務所「HYBE」。今回はデビュー前の練習生としてK-POP流トレーニングを行う。2週間後にデビューするILLITの5人と一緒にトレーニングすることになった。まずは3分間のランニング。その後、かかとあげやバーピージャンプなどを行った。次に行うのはダンス。まひるらは最終日にMagneticを踊る。夕食の時間、食べるものは全てJUVISに報告。OKが出たのはロースのみ。
2日目、行うのはエアロビ。韓国伝説のエアロビ講師、ヨム・ジョンインさんに弟子入りした。さっそくレッスンスタート。ヨムさんのエアロビは1時間ほぼ休憩なしで踊り続ける。開始から45分、プロデューサーが水を差し入れ。その瞬間、ヨム先生にめちゃくちゃ怒られた。1時間、エアロビをした結果、まひるのウエストは6.35センチ細くなった。次の減量は、サウナ。今回は冷たすぎるサウナと熱すぎるサウナ、2つを用意。まひるは熱すぎるサウナ、よしこは冷たすぎるサウナに入った。
2日目の夜、再びILLITとトレーニング。合同練習はこの日の1時間が最後となった。3日目、2日連続でエアロビ。4日目、謎のダイエット工場やダンス。5日目は8時間ダンスの練習で汗を流した。
- キーワード
- HYBE
ダイエットプロジェクトが終了。結果発表の前にILLITとガンバレルーヤがMagneticのダンスを披露した。体重測定をし、まひるは63.1kg。5.4kgの減量に成功。よしこは76.9kg。632kgの減量に成功。2人合わせて11.6kgの減量に成功した。
村上知子は「エアロビの先生がすごいいい。昭和感がすごかった」などと話した。
ギャビンはイッテQで生き残るため、3泊4日のドローンの操縦合宿に参加。演者としてクビになっても技術として入れるという。スタッフはドローンで撮るのにふさわしい世界の自然現象などを徹底的にリサーチ。その中から「ハシナガイルカの大群」を見つけた。ギャビンはハシナガイルカの大群を撮るためフィリピンにやって来た。まずはフィリピン最大級の滝を撮影。
ギャビンはフィリピン最大級のフルガン滝を撮影。スタッフに遅い、ペーパードライバー丸出しと言われ、ギャビンはブチギレた。次に夜景を撮るためエンチャンテッド・キングダムを訪れた。打ち上げ花火を同じ高さで撮るのが今回のミッション。ショーは3分しかない。見事成功した。次に、ギャビンはどうしてもやりたかったドローンとの漫才を披露した。
風船に短冊をつけて飛ばし、ギャビンがドローンで追いかけ、短冊に何が書いてあるかを読むことができたらご褒美。失敗したらバンジージャンプ。成功したら欲しいものをプレゼント。ギャビンは婚約指輪がほしいという。ギャビンがドローンチャレンジに挑戦。失敗し罰ゲームのスイングバンジーをくらった。
ギャビンがハシナガイルカのスピンジャンプ撮影に挑戦。チャンスは午前6時から午後8時までの2時間。用意したのは4日間。3日目、イルカの大群を発見。しかしバンドウイルカだったためジャンプはしなかった。4日目、見事スピンジャンプの撮影に成功した。
- キーワード
- ハシナガイルカ
まひるは「カメラも撮れたら1人でもロケいける。そのうち編集もしだすんじゃないの？」などと話した。
電子書籍「海外ロケ日記」発売のお知らせ。
行列のできる相談所の番組宣伝。
世界まる見え！テレビ特捜部の番組宣伝。