健査官〜サインを見逃すな〜 2026/08/12(水)23:40 の放送内容ページ1

2026年8月12日放送　23:40 - 23:45　テレビ朝日

健査官〜サインを見逃すな〜

（オープニング）

オープニング

オープニング映像。

（健査官～サインを見逃すな～）

眠れない夜にぐっすりストレッチ！

健査官・内藤剛志が注目しているのは、ぐっすりストレッチ。快適に眠るには体の内側の温度「深部体温」を一旦上げ、血行促進することで効率よく下げる必要がある。「首もみストレッチ」、「腕まわしストレッチ」、「足首曲げストレッチ」がおすすめ。

過去の放送: 2026年8月5日（23：40）
2026年7月29日（23：16）
2026年7月22日（23：16）
2026年7月15日（23：10）
2026年7月8日（23：10）
2026年7月1日（23：10）