オープニング映像。

ラインナップ：ウクライナ侵攻・3年■ドラマ10「東京サラダボウル」■北海道大学の恵迪寮■奥能登・御陣乗太鼓。

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北海道大学御陣乗太鼓恵迪寮東京サラダボウル

募集テーマ「あなたのサクラサク」。牛田正史デスクは、今振り返るといい経験ができたと思うと話した。

「キャッチ！世界のトップニュース」でキャスターを務めている別府正一郎がスタジオで解説。1月20日にアメリカ・トランプ大統領が就任。トランプ氏は「自分だったらプーチン大統領とゼレンスキー大統領と話して戦争をすぐに終わらせてみせる」と発言、停戦できるのではないかという期待が一部で出ている。

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ウラジーミル・プーチンキャッチ！世界のトップニュースドナルド・ジョン・トランプヴォロディミル・ゼレンスキー

東京・江東区では東京ケアウィーク’25が行われている。介護関連の新技術の展示会となっているが、ある企業はカルテの新提案を行っている。介護現場では行動について残すことが法律で義務付けられている中、ヘッドセットとスマートフォンで介助しながら記録を自動で作る事が可能という。リアルタイムで記録できるので確認の時間も省くことができるのだという。展示イベントの様子は5時台からも伝えていく。

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東京ケアウィーク’25江東区（東京）

北海道で記録的大雪となった。北海道の太平洋側がとくに多い。一晩で一気に増え129センチになった。太平洋側では雪のピークは越えた。そのほかの各地、日本海側を中心に雪がふる。鹿児島県、愛媛県などでも雪がふっている。

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帯広市（北海道）愛媛県鹿児島県

「リニアモーターカー」についてのネットコンテンツを探す。NHKラーニングのコンテンツを紹介した。ラジオ第一で放送されている「鉄旅音旅 出発進行」。リニアモーターカーはいま日本のあちこちで走っている。鉄輪式、磁気浮上式がある。大阪メトロの長堀鶴見緑地線。列車に乗り込み、走り出した。磁石は感じられない。磁石のちからで進むが車両は浮かばない。磁気浮上式のリニアモーターカーは、前に進み、浮かせるための磁力も使う。愛知高速交通東部丘陵線 Linimo始発駅の藤が丘駅にやってきた。静かに走るという。リニア中央新幹線は品川～名古屋間を40分で走る。最高時速500kmで走行する。

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NHKラーニングSUPER BELL’’Zリニアモーターカーリニモ中央新幹線名古屋駅品川駅大正駅大阪市高速電気軌道山梨リニア実験線愛知高速交通東海旅客鉄道藤が丘駅鉄旅・音旅 出発進行！～音で楽しむ鉄道旅～長堀鶴見緑地線

神奈川・相模原市南区麻溝台から中継。ミッションは「たまご街道の”推し”を調査せよ！」。麻溝台のたまご街道には7つの養鶏農家が集まり、直販所やレストランでとれたての卵を買ったり料理・スイーツを楽しめるという。宮崎アナは早速見つけたお店へ。入ったお店では「長寿卵」と「恵寿卵」という2種類の卵が推しとのこと。特に恵寿卵の黄身は夕焼けのように濃い色をしているという。また宮崎アナはお店のもう1つの推しだというクレームブリュレを食べ、「美味しい」などと感想を述べた。

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たまご街道たんぱく質オニオオハシクレームブリュレダチョウベニコンゴウインコ宮城県恵寿卵朝日稲荷神社熱帯雨林長寿卵麻溝台（神奈川）

宮城県の視聴者は宮崎アナのファンだといい、宮崎アナがおまかせ中継で紹介した場所を巡っているという。

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どら焼き宮城県宮崎慶太日暮里（東京）朝日稲荷神社銀座（東京）

「クローズアップ現代」の番組宣伝。

「うたコン」の番組宣伝。

「べらぼうトークショー in 台東区」の番組宣伝。

「大河ドラマ べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」の番組宣伝。