- 出演者
- 大島美幸（森三中） 生瀬勝久 満島真之介 古田敬郷 宮澤エマ
一般的にヘルシーといわれる魚介類。お腹いっぱい食べても太らないものなのか。専門家の意見は「太らない。理論上は体重が減る」と予想する医師がいる一方、「お米を食べず間食をしなければ痩せるかもしれない。調理法によっては太りやすくなってしまう可能性もある」という医師も。そもそも魚介類をずっと食べ続けた場合のデータがないということで番組が検証。チャンカワイが3日間ずっと魚介類を食べたら体重はどうなるのかを調べる。
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- 足立慶友整形外科銀座プラタナクリニック
検証初日。体重測定の結果は93kg。最初のメニューは魚の塩焼きの盛り合わせ。脂の乗ったサケ、タラ、サバの塩焼きを800g食べた。脂たっぷりで一見太りそうなメニューだが魚の油にはDHA、EPAなどの成分が含まれており、太りにくくしてくれる効果があるという。3時間後に昼食。メニューは「旬な魚介の浜焼きセット」。食べ放題となっており、チャンがお腹いっぱいになるまで魚介が追加される。ホタテやサザエなどを縛食いしたが約600g食べたところで満腹になり終了。その4時間後に夕食。メニューは総重量1kgの魚介鍋。カキやブリなどの魚介はもちろんたっぷりのだしが効いたスープと味がしみた野菜が絶品。魚介と野菜を組み合わせることでいお互いに足りない栄養素を補い合うことができるという。1日目は総重量2.4kg、計約2700キロカロリーの魚介を摂取した。
オープニング映像。
ゲストは宮澤エマ。宮澤は今回の検証について「私もトレーナーさんに肉食べるより魚食べたほうが痩せるよと言われていたんですけど、揚げたりして異常な量を食べたりしたらどうなるのかはわからない」と語った。
検証2日目。朝の体重測定時、「太ってます」と自身の体感を口にするチャン。しかし胃もたれしている感じではないと話し、計ってみると体重は91kg。昨日よりも2kg減っていた。結果に驚愕しながら検証の手応えを感じ朝食へ。本日最初のメニューはお刺身の盛り合わせ。おかわり自由と言われ中トロやタコ、エビなどを食べ進めた。刺身でかなり満腹になり残された力をすべて魚介の消化にあてること3時間。昼食の時間に。食べるのはホンビノス貝の酒蒸し（50個）。ホンビノス貝はハマグリに比べ安価だが肉厚で食べごたえが抜群。「白ハマグリ」とも呼ばれている。50個をあっという間に完食したチャンに20個のホンビノス貝を追加。それも完食しどんどん追加量が増え最終的に計80個のホンビノス貝を完食した。4時間空けて夕食の時間。メニューはイカの姿煮。醤油でじっくりと煮込まれほんのり甘味が香るイカを5杯楽しめる。チャンはこれもあっさり完食。2日目に摂取した魚介は総重量2.5kg、約3000キロカロリーだった。
検証3日目。朝の体重測定時「確実にイカはいます」と申告するチャンだったが、昨日も同様の満腹感があったにもかかわらず痩せていたことから「夢の80kg台に突入できるかも」とコメントした。
検証3日目。測定した体重は90.8kg。前日より0.2kg減っている。魚介のすごさに感動しつつ朝食へ。メニューはマグロのカマ焼き。総重量約600gを完食した。3時間後、昼食に出てきたのは白身魚のホイル焼き。やわらかい口溶けの上品な白身魚を味わって食べ完食。夕食までの休憩中、SNSに投稿された応援コメントを読んだ。チャンの検証コーナーを楽しみにしてくれている方が多数いることを実感し改めてやる気になったところで夕食。メニューは魚介のミックスフライとあら汁。これまでに登場しなかったハイカロリーな調理法揚げ物を約1900キロカロリー分完食。この3日間でチャンが食べた魚介類は総重量7.3kg、約10000キロカロリーだった。
結果発表。「正直胃もたれです」と申告したチャンが体重を測定する。
結果発表。体重測定の結果、91kg。前日より0.2kg増加していた。3日間で7kg以上の魚介を食べたにもかかわらず体重はトータルで2kg減量。どうなの会検証史上最高値を叩き出した。
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「1日1kg以上3日連続で太れない！？」噂を検証。検証するのはJP、上谷沙弥、登坂絵莉。好きなものを食べまくり1日1kg以上3日連続で増やすミッションに挑む。検証期間は3日間。体重増加が1kgを下回った時点で帰宅となる。3人は早速ハンバーグ定食や豚骨醤油ラーメンなどを爆食した。
「1日1kg以上3日連続で太れない！？」噂を検証。朝から晩まで主食、デザート問わず様々なメニューを爆食した3人。登坂は1日で総重量2.6kg約3600キロカロリー、JPは総重量3.3kg約5300キロカロリー、上谷は総重量2.7kg約4000キロカロリーを食べきった。
検証2日目。朝の体重測定。前日より1kg太れていれば検証続行。登坂は0.3kg、上谷は1.3kg、JPは1.2kg増加していた。登坂は1kg未満の増加のためここで脱落。あらためて元アスリートの代謝の良さが浮き彫りになった。JPと上谷の2人で2日目の検証がスタート。上谷がいちごスムージーなど女子らしいスイーツメニューを食べたりJPが白米を玄米に代え腹持ちをコントロールする作戦をとるなどした。2日目の総摂取カロリーはJPが6700キロカロリー、上谷が3300キロカロリーだった。
検証3日目。体重測定の結果、上谷は0.2kgの増加で1kgに届かなかった。
news23の番組宣伝。苦悩する宿 能登の観光はいま。
検証3日目。体重測定の結果、JPはジャスト1kg増加。企画史上初、2日連続で1kg以上増加となった。上谷と登坂が脱落したため1人で未知の領域に挑むJP。鮭定食や冷やし中華、カレーなどを食べ進めた。3日目にJPが摂取した総カロリーは6400キロカロリー。あす朝の体重測定に挑む。
最終日。体重測定の結果、JPは0.8kgの増加。1kgにはわずか0.2kg届かなかった。検証結果は「人間は2日しか1kg以上太ることはできなかった」となった。
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駐車困難なワケあり駐車場に狩野英孝とMr.事故物件大島てるが挑む。Switch2の抽選に2分前に外れたという狩野はテンション低め。大島とのトークもままならないまま最初のワケあり駐車場へ。東京・江戸川区にある民家横にトラックがスッポリ収まった駐車場を訪問した。助手席側は壁ギリギリで壁には目印の蛍光テープが貼られている。このご自宅に住む丸山さんに話を伺うとここに住んでもう60年だといい、火事が起こったことを機にスペースを作り家の横を駐車場にしたという。駐車場の目の前は車通りの多い道路。今回は丸山さんが実際に運転している車で駐車に挑む。丸山さんは豆腐屋で利用しているトラックには保冷庫がついており後方をバックミラーで確認することができない。サイドミラーでしか状況を確認できない中、狩野は大島の実況に合わせて慎重にハンドルを切った。
駐車困難なワケあり駐車場に狩野が挑戦。なんとか車体を車庫に入れることには成功したが、バックミラーが使えないため後方が確認できず。壁に少しだけ接触しながら車体を前に出し慎重に角度をつけていった。
駐車困難なワケあり駐車場に狩野が挑戦。Switch2の抽選に外れたことがよほどショックだったのかなかなか一発で駐車できない狩野。あくまで後ろギリギリを攻め最後に微調整をし駐車に成功した。
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続いてのワケあり駐車場は東京都三鷹市。番組のHPに投稿された情報をもとに歩いていると細い道路の奥にポツンと停められた駐車場を発見。住人の方に話を伺うとすでにこの駐車場を利用していたご主人は亡くなっているという。今回はご主人が運転していた車種に似た車で駐車に挑戦。奥様に「無理だと思いますよ」と言われた狩野は俄然やる気に。ナビを助手席の大島にまかせ慎重に車体を進めていったが、大島は道の植え込みに興味を示すなど緊張感ゼロ。狩野はそれを注意しつつサイドミラーをたたむなどしながら狭い道路を進んだ。