- 出演者
- 大島美幸（森三中） 生瀬勝久 満島真之介 ファーストサマーウイカ
今回は1日1kg以上3日連続で太り続けることができるのかを検証する。
オープニング映像。
ゲストのファーストサマーウイカを紹介した。普段は水曜日に放送しているが今回は土曜のSP放送。人間は1日1kg以上3日連続で太り続けることができるのかを検証する。
「FIRE CLINIC」の江越院長は人間が太るには限界があり1日150～200gしか筋肉や脂肪をつけることはできないと話した。検証するのはTravis Japan吉澤、浜口京子、りんごちゃん。
1日1kg以上3日連続で太れるのか検証。検証するのはTravis Japan吉澤、浜口京子、りんごちゃん。検証期間は3日間で3食好きなものを好きなだけ食べる。翌朝の測定で1kg以上増えれば残留で、増加が1kgを下回ったらその場で帰宅となる。吉澤はファンの夢を壊さないため体重測定時におもりを用意した。検証前の体重は吉澤がおもり込みで96.4kg、りんごちゃんが85.5kg、浜口が72.5kg。
検証1日目の朝食で、りんごちゃんは大盛りオムライスとバナナで総重量930g。吉澤は1kgのステーキ。浜口は500gのミートパスタを完食。それぞれみたらし団子や目玉焼きなども追加した。早食いの場合は急激に上昇した血糖値を抑えるためにインスリンが分泌され、余った糖分が蓄積されやすくなるため太る要因となる。昼食はりんごちゃんがうな丼とお吸い物の総重量770g。吉澤が680gのピザ。浜口は和風ハンバーグ、ポテトサラダ、食パンの異色組み合わせで総重量620g。りんごちゃんはパンケーキも追加した。夕食はりんごちゃんがカツカレーとバナナで総重量670g。吉澤が油そばと昼のピザを合わせて総重量710g。浜口は総重量700gの牛皿定食とチーズ。チーズで気をつけなければいけないのは塩分量。体が塩分を薄めようと水分を溜め込むためむくみが発生し、体重が増える。
検証2日目を迎え、吉澤は97.8kgで1.4kg増えた。
検証2日目を迎え、りんごちゃんは86.7で1.2kg増えた。浜口は74.2kgで1.7kg増えた。2日目の朝食はりんごちゃんが豚の角煮丼とバナナで総重量730g。吉澤が750gの3種うどんセット。浜口はオムレツ、味噌汁、おにぎりの総重量800gのセット。吉澤はバナナとうどんを追加した。うどんはGI値が高く単品で何玉も食べるとインスリンが多く分泌される。りんごちゃんはカルボナーラを追加した。吉澤は「CDTVライブ！ライブ！」生出演のため部屋を離れた。昼食はりんごちゃんが600gの三色丼、浜口がソースカツ丼と豚汁で総重量600g。りんごちゃんはクリームソーダやチーズケーキなどを追加。浜口もチーズケーキやキウイフルーツを追加した。吉澤は「CDTVライブ！ライブ！」リハーサル終わりで骨付きチキンやチキンマヨラップサンドなどを大量に食べて昼食を済ませた。夕食は、りんごちゃんがスタミナ丼とバナナで総重量670g。吉澤閑が500gの親子丼。浜口がチャーハンや麻婆豆腐などのセットで総重量700g。
検証3日目を迎え、吉澤は97.7kgで0.1kg減り、脱落となった。りんごちゃんも86.1kgで0.6kg減り、脱落となった。
検証3日目を迎え、浜口は75.1kgで0.9kg減り脱落。結果3人全員脱落となった。「FIRE CLINIC」の江越院長は、吸収しきれなかった部分が排出されたことで減少した、浜口の場合は現役時代の体に戻ろうとしていると話した。検証結果は、人間は1日しか1kg以上太ることはできなかった。
食べても太らない人と食べて太る人が24時間で体重がどう変化するのかを見守る。「昭島モリパーク まつもとクリニック」の松本院長は、太りにくい人は代謝が良くて筋肉量が多い、あとは栄養がうまく摂取ができない人は太りにくいと話した。検証するのは1日9キロ食べる舞台俳優・黒木美紗子と、現役力士の一山本大生。布団サイズの体重計の上で過ごし24時間体重を量り続ける。黒木の検証前の体重は48.4kg、ウエストは67cmだった。朝食は3kgのチキン1羽南蛮丼を完食。水分800ml含めて体重は3.8kg、ウエストは13cm増えた。ここで一山本が合流。検証前の体重を特定すると154.5kg、ウエストは140cmだった。
黒木と一山本の体重の変化を測定。朝食後2時間ほどで、黒木の体重は検証前の体重近くに戻っていた。昼食は卵20個を使ったカルボナーラ。一山本は1kg、黒木はスープと合わせて総重量3kg。食べたあと一山本の体重は800g増だった。松本院長は、体温も高く代謝が良いため汗として水分を出していると話した。黒木は2.7kg増加した。昼食後、一山本はナノブロック、黒木は羊毛フェルト工作に没頭した。夕食前、黒木の体重は49.1kg、一山本は154.6kgでほぼ元通りになっていた。夕食は炒飯、回鍋肉、青椒肉絲、麻婆豆腐を合わせた人気中華4色丼。一山本は1.5kg分と水分950ml、黒木はスープと合わせて総重量3kgと水分300ml。一山本は2.2kg増、黒木は3kg増だった。その後黒木は夜食をオーダーし、ラーメンとチャーハンを完食した。結果、一山本は0.4kg増、黒木は0.5kg増でほぼ元通りになっていた。松本院長は、代謝が高くて腸内細菌のバランスなどで人より栄養を吸収しにくい体だと思うと話した。その後、一山本は朝稽古で0.8kg減っていた。
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生瀬が藤木直人、大野雄大、高本采実の釣りガチ軍団が釣り対決。生瀬の助っ人には本田望結、戸塚純貴が参加。本田は船舶免許を取得したが、2人とも釣りは初心者だった。チームごとに分かれて釣りをして、最後に釣った魚の買取金額を査定。金額が高いほうが勝利となる。神奈川県の福浦漁港から相模湾に出た。勝負は午後1時までの6時間。生瀬チームはオキアミを海中でばら撒き、2本の鉤に食いついた魚を狙うコマセ釣りで狙う。一方藤木は1投目でメジナを釣り上げた。戸塚はイサキを2匹いっぺんに釣り上げた。
生瀬チームが藤木直人、大野雄大、高本采実の釣りガチ軍団が釣り対決。生瀬はイサキ、本田はメジナを釣り上げた。釣りガチ軍団は3人ともサバを釣り上げた。その後、生瀬チームは次々にメジナを釣り上げ優勢になったが、2チームが同じポイントで直接対決を始めると釣りガチ軍団が大漁になりリードした。藤木は、事務所後輩の松下洸平に「アトムの童」で初共演する山崎賢人と仲良くなりたいから釣りをセッティングしてほしいと頼まれ、2人を釣りに連れて行ったと話した。
ベスコングルメ、坂上＆指原のつぶれない店SP、キャスター、日曜日の初耳学の番組宣伝。
生瀬チームが藤木直人、大野雄大、高本采実の釣りガチ軍団が釣り対決。生瀬は1500円/キロのチカメキントキを釣り上げた。戸塚も1500円/キロのウマヅラハギを釣り上げた。
生瀬チームが藤木直人、大野雄大、高本采実の釣りガチ軍団が釣り対決。高本は大物のメダイを釣り上げた。タイムアップとなり、出張寿司とびうおの上田さんが査定を行う。釣りガチ軍団は7種類48匹を釣り上げ、査定金額は2万1152円だった。生瀬チームは7種類41匹を釣り上げた。