オープニング映像、オープニングの挨拶。

争奪戦必至の超激安スーパーから人気お菓子が衝撃価格で詰め放題。コスパ最高のデカ盛り店。15年間利益なし、人情居酒屋激安の秘密とは。

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止まらない物価高騰、お得情報満載！財布の味方SP。神奈川県横浜市のスーパー「ビッグヨーサン 綱島樽町店」では毎日2回、お得なタイムセールが。午前11時、青果部門の30分限定タイムセール。18種類の野菜からどれを選んでも4種類で540円。午後4時半、国産鶏もも肉は100g85円、国産若鶏手羽元は100g43円になるなど10種類以上の肉のセール。毎週日曜日には超豪華なイベントも。本マグロの解体ショー。さばきたての本マグロがこの日は1923円。

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東京・葛飾区にある弁当店「ひまわり蘭蘭 弁当屋」。「サバ竜田と大根そぼろ煮弁当」「ヤンニョムチキン弁当」「ビビンバ丼」など12種類の弁当はどれも390円。揚げ物などの総菜も人気で、1つ60円から。年金をもらっている常連客。去年9月にオープンし、1日約300個売れる弁当。店主は日本で30年近く飲食店で働いてきた金蘭順。390円をキープできるのは1人でおかずを手作りして人件費を抑え、安い食材でメニューを考えているから。夕方以降不定期で行う超お得なサービス、100円の揚げ物セット。1個100円の「クリームコロッケ」や60円の「からあげ」などを売り切るため2つ以上入れて100円に。

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人気チョコレート菓子「ブラックサンダー」。生産工場に併設されている直売店「ワクザクファクトリー」（愛知県豊橋市）。豊橋市はブラックサンダー発祥の地。北海道から沖縄まで、各地方限定のご当地ブラックサンダーが。ブラックサンダーの製造工程で出た端材を使ったビールなど変わり種まで。朝から行列に並んでいた客の最大の目的はこの店限定のお得なイベント。「ブラックサンダー」詰め放題イベントの参加費は1100円。秘策“井桁積み”が成功し、51個ゲットした男性。普通に買うと約2200円かかるところが半額に。

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拡大を続ける中古品市場。リユース大手の売り上げ予想、ゲオHD、トレジャー・ファクトリー、ハードオフコーポレーション、メルカリは過去最高の見通し。物価高による需要増加、インターネット取引の普及などで中古品市場が好調（環境省より）。環境省はゴミやCO2排出の削減などを目的に市場拡大を目指している。2030年の目標は4．6兆円。大手家電メーカーも公式に中古品を販売。パナソニックの冷蔵庫は3万4800円オフの24万5000円、東芝ライフスタイルの炊飯器は2万7000円オフの3万2800円、日立のオーブンレンジは3万6500円オフの6万500円、シャープ77V型テレビは11万6600円オフの41万8000円。

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千葉市・ジモティースポット千葉 イオンタウン稲毛長沼店から中継。無料掲示板「ジモティー」の実店舗「ジモティースポット」を全国で35店展開。まだ使えるけれど不要になった品物を無料で引き取り格安で販売。空気清浄機100円、扇風機1000円など。ジモティースポット千葉 イオンタウン稲毛長沼店では家電、家具、生活用品など約1万点を販売。0円のコーナーも。・ジモティースポット 千葉稲毛店への持ち込みは千葉市民のみ、購入は誰でも可能。自治体と連携し、ゴミの減量や処分費用を減らす目的。

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ジモティージモティースポット千葉 イオンタウン稲毛長沼店千葉市（千葉）

埼玉県鶴ヶ島市、閑静な住宅街で異彩を放つ河童たち。居酒屋すうちゃんの主人・須藤義昭。ジョッキからアイスがはみだす規格外の「コーラフロート」は550円、総重量1キロ超の「ハンバーグ」は1320円、コスパ最高！デカ盛りメニューの数々。初めて訪れた客を100％悩ませるのは8700種類、おそらく日本一のメニュー数。すうちゃんは全ての料理を覚えているのか、実際の駅名がずらりと並ぶ「東上線シリーズ」と名付けられた焼き肉。「小川町」「武蔵嵐山」の特徴を聞いた。一番人気は「森林公園」。山盛りの唐揚げ、天ぷら、サラダ、おにぎり2個がついて550円。注文が入るごとに約1500円の赤字。15年間利益なしでの営業が続いている。食材費を抑えるべく、料理に使用する野菜の一部を自家栽培。すうちゃんのもう一つの顔、町の便利屋さん。店を開けていない日中は近隣住民のあらゆる雑用を請け負っている。野菜の自家栽培に便利屋の報酬、更に年金を取り崩して店の赤字補填に充てている。

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カボチャコーラフロートスイカスイートコーンナスハンバーグレタス居酒屋すうちゃん東京都森林公園焼肉「小川町」焼肉「東松山」焼肉「武蔵嵐山」鶴ヶ島市（埼玉）

居酒屋すうちゃんに関するトーク。からあげ、豚の生姜焼き、エビチリがのった新メニュー「ミヤネ屋」は1320円。宮根が「すうちゃん、かっこいいですね。副業もやりながら、それをお客様に還元しているっていうのがね」などとコメントした。

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ミヤネ屋居酒屋すうちゃん鶴ヶ島市（埼玉）

千葉県市川市にある全国チェーンの質店「質屋かんてい局 市川インター店」。建設関係の会社を営む30代の男性は腕時計を担保にお金を借りに来た。建設資材が高騰していることなどから会社の運転資金に回したい。いま高級腕時計がブームになっており、中古で買ったものでも人気ブランドのものなら査定額が高くなる。3か月以内に借りた65万円と利息を返済すれば腕時計は戻ってくる。

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市川市（千葉）質屋かんてい局 市川インター店

30代の男性が持ってきたのはゲーム機。借りられたのは6000円。

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市川市（千葉）質屋かんてい局 市川インター店

年金暮らしの60代男性が持ってきたのはバイク。4年前に老後の楽しみとして購入。約200万円かけた愛車。質入れの理由は離婚。財産分与で家や車、バイクが手元に残ったが預貯金はほとんど手放すことに。現金確保のため愛車を質入れ。「借りた23万円を返済したらバイク旅行に行きたい」と話した。

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市川市（千葉）質屋かんてい局 市川インター店

気象情報を伝えた。岡山県和気町・藤公園では藤の花が見頃を迎えている。和歌山県美浜町などの写真を紹介した。

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ウェザーニュース和気町（岡山）大槌町（岩手）弘前市（青森）松美浜町（和歌山）藤藤公園

天気予報を伝えた。