- 出演者
- 中丸雄一（KAT-TUN） 神田正輝 松下奈緒 勝俣州和 大仁田美咲 牧瀬里穂
山之内すずPresents ロコレコ！
民宿の心温まるおもてなし日本一！絶景の星空は・・・
山之内すずは農家民宿ではとれたての野菜を調理してもらい、次はただいまと言っておかえりと迎えられたい等と話した。
視聴者プレゼント
鹿児島県産うなぎ蒲焼きセットを10名に視聴者プレゼントすると紹介。鹿屋市のウナギはふるらぼでも扱っていると紹介
旅サラダPLUS
旅サラダPLUSの告知。
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発掘！ニッポン なかまる印
新潟・長岡市 愛がハンパない！枝豆王国へ
新潟・長岡市から中継。世界枝豆早食い選手権とは、長岡産の枝豆の魅力を発信し長岡市の農業を盛り上げたいと2016年から始まった大会で、制限時間内に多くの枝豆を食べた人が勝ち進む。今年は初めてアメリカ・コロラド州の方から申し込みがあった。去年初参加・初優勝したチャンピオンが登場した。個人戦は400グラムの枝豆を100秒でどれだけ食べられるかを競う。今日は45秒でチャンピオンに中丸が挑戦し、勝ったのはチャンピオン。今年はエントリーは終わっているが、マルシェで料理などが楽しめる。
視聴者プレゼント
（番組宣伝）
CHEF-1グランプリ2024
CHEF-1グランプリ2024の番組宣伝。
（エンディング）
天気予報
全国の天気予報を伝えた。
春を感じる日本の風景 写真部門グランプリ
今年の春に開かれたフォトコンテストで、2万作品の応募を頂いた。写真部門のグランプリは、ネモフィラを取った一枚。その他の受賞作品や次回のフォトコンテストについては、旅サラダPLUSで確認できる。
エンディングトーク
エンディングトーク。牧瀬里穂は、ナレーションは最初からやり直したいとコメント。大仁田アナはYouTubeについて、今日は一人配信なのでいつも私がどうやってナレーションを読んでるのか皆さんに見て頂きたいと思いますと話した。
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