- 出演者
- 神田正輝 松下奈緒 勝俣州和 江田友莉亜 南圭介 大仁田美咲 ウド鈴木（キャイ～ン）
Travel WORLD ニュージーランド
海風感じるセーリング体験 リゾート島を自転車で巡る
江田友莉亜は、ワイヘキ島についてリゾート地でヤシの木が生えていて、eバイクでお気に入りのワイナリーを探しながら巡れるという。
HIS ニュージーランドツアー
HIS ニュージーランドツアーを紹介した。詳しくは「HIS ニュージーランドツアー」で検索。
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- エイチ・アイ・エス
（中継）
LIVE 石川・小松市 サクッと食感が魅力！”小松とまと”
石川・小松市から中継。JA小松市女性部加工部会の今川浩美がそうめんのつけダレに小松とまとを使って作ったと説明。南圭介が試食してトマトの風味が追いかけてくるとコメント。続いてとまとご飯を紹介。南圭介はとまとの酸味と甘さがご飯に合うなどと語っていた。小松とまとの紅茶コンポートを食べた南は、フルーツティーのような、トマトティー、トマティーなどとコメントしていた。JA小松市では、小松とまとを使ったレトルトカレーなどを作っていると紹介。
視聴者プレゼント
小松とまと詰め合わせを10名様にプレゼント。応募受付は、月曜あさ9時まで。
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- 小松とまと詰め合わせ
（番組宣伝）
素晴らしき哉、先生！
生田絵梨花が素晴らしき哉、先生！の番組宣伝をした。
（エンディング）
視聴者プレゼント
馬刺しセットを5名様にプレゼント。応募受付は月曜あさ9時まで。
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- 馬刺しセット
気象情報
全国の天気予報を伝えた。
エンディングトーク
ウド鈴木は、きょうの夢が叶いましたとコメント。江田友莉亜と大仁田美咲はこのあとYoutubeに出演する。
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- 朝だ！生です旅サラダ【公式】
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