2026年8月7日放送 2:30 - 2:31 NHK総合

被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ

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(被災された方へ 今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ)
人とのつながり

避難中でも掃除や子どもの世話など役割を持つことで、自然と会話が生まれ体力の維持にもつながる。談話や食事用に集まれる場所があればできるだけ参加すること。また周囲からの声かけも重要。周りを見渡して声をかけ合ってみることを推奨した。

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森本茂人金沢医科大学

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