- 出演者
- 菅谷大介 水卜麻美 くぼてんき 畑下由佳 森遥香 平松修造 マーシュ彩 青木瞭 弘竜太郎 milet 池田航 林田美学 伊藤楽 佐藤遥 住岡佑樹 山崎賢人 門脇麦 山田杏奈 永瀬廉
旅するエプロン 30秒のごちそう
楽と航 TGC しずおかSP 史上初 料理パフォーマンス
人気モデルが最先端ファッションに身を包み、華やかにランウェイをウォーキングする日本最大級ファッションショー東京ガールズコレクション。今回はランウェイを歩くだけでなく、料理パフォーマンスであるモデルと会場を盛り上げてほしいという依頼。これまで何度もTGC出演経験のある王林が助っ人。王林が好きな赤身肉を使い、会場を盛り上げる料理を考案。会場では永野芽郁さんや中条あやみさんらが登場。いよいよTGCのランウェイへ。彼らのポーズは今回のために2人で考えたオリジナル旅するエプロンポーズ。いよいよ料理パフォーマンス。
今回はステージ料理を行うので、技多めのパフォーマンス料理。事前に作ったケチャップライスのまわりにクリームソースをかけ、チーズを包んだオムレツをのせる。その上に新鮮なわさびをかけ、王林さんが好きな赤身肉のローストビーフを乗せたら完成。王林さんは試食し、「お肉もしっとりだし、わさびも辛くない」とコメントした。
ゴールデンカムイ
おどろきフライト！Go！Go！おどろん！
おどろんが鹿児島・与論島へ ウミガメと海中散歩
（番組宣伝）
ズムサタ
ズムサタの番組宣伝。
ZIP！ドラゴンスロー
＃ZIPドラゴンスロー毎日チャレンジ
「＃ZIPドラゴンスロー毎日チャレンジ」で応援。成功すると投稿者に抽選でQUOカードPayプレゼント。miletさんは失敗した。
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- QUOカードPay
（エンディング）
気象情報
エンディングトーク
miletさんは「悔しいですけど、気持ちを切り替えて笑顔でいきたいとおもいます」と話し、2回目のパーソナリティーの感想を聞かれ、「もう悔しさしかないです」と答えた。