- 出演者
- 阿部亮平（Snow Man） 水卜麻美 くぼてんき 森遥香 梅澤廉 ねお 杉原凜 石川みなみ 里内伽奈 渡邉結衣 猪狩蒼弥（KEY TO LIT） 劇団ひとり
昨夜千葉県白井市や茨城県の牛久市で突然の雨が降り、多くの人が雨宿りをしていた。また夕方頃群馬県前橋市でも車のワイパーが追いつかなくなり視界が遮られるほどの雨が降っていた。昨日全国1位の暑さになったのは静岡県浜松市佐久間で最高気温は41.1度。この暑さで列車のレールが高温のため速度を落として運転しており遅れが出ているとのこと。三重県桑名市では最高気温40.7度を観測し岐阜県多治見市では3日間連続で酷暑日となった。昨日は東海地方の7地点で酷暑日となり全国272の地点で猛暑日となった。
4日連続の猛暑日となった東京。新橋で昨日行われていたのは新橋こいち祭。午後3時の気温は37度。この暑さで今年から熱中症対策が強化。スタッフはかがたのファンが付いた服を着用し、会場の各所にミスト扇風機を導入。また中の温度を15度にした人間冷蔵庫も。午後7時でも東京汐留では30度を超える気温に。盆踊りをサーモカメラで見てみると、やぐらを中心に内側にいる人が温度が高く外側は低くなっていた。
東京消防管内の熱中症搬送者数は猛暑日となった20日以降増えていて、昨日は午後9時までに248人だった。またこの夏東京23区で死亡したのは20人だった。和歌山県や徳島県でも昨日熱中症が原因と見られる死亡者が出ているため注意が必要。
スーパーでも野菜の品質や価格に影響が出ている。東京都墨田区のスーパーでは、葉っぱが溶けてしまった長ネギなど、暑さで品質が低下した野菜が多いという。スーパーイズミによるとナスは倍近くの価格、農水省によるとトマトは1キロあたり約4割価格が上昇している。また、今週末も厳しいアツさが続く見込みである。
今月オープンしたばかりのスーパーでは、お惣菜コーナーが賑わっていて、ロースかつ弁当320円、焼き立てパン106円、おにぎり104円と激安で売られている。大手スーパーイオンが手掛けるディスカウントストア「ザ・ビッグ」では、人気商品を中心に絞り込むことで、お買い得な価格にすることができる。特に人気なのが、揚げ物コーナー。夏の時期は、揚げ物などのお惣菜の売り上げが伸びるという。暑さでキッチンに立つ機会も減っている。
この時期、調理している際に注意が必要なのが、キッチン熱中症。熱くなるキッチン、なるべくなら避けたい。
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- キッチン熱中症
デリッシュキッチンでは、電子レンジの検索頻度が例年7～8月にかけて最も多くなり、火を使わないレシピが注目されている。耐熱容器ひとつで完結するメニューが多いので、後片付けがラクな点がメリット。レシピ動画メディアで人気のメニューは、肉汁チーズハンバーグや、レンジでゆでるそうめんで簡単ビビン麺など。レンジ加熱だと手軽な半面、加熱ムラが起きやすいのが特徴で、時々様子を見て上下を返したり、一度混ぜたりすると、ムラがなくなりおいしく仕上がる。
「手軽に作れるのはいいですよね、このハンバーグはやってみたいな」と阿部さんがコメント。
けさは「あなたの時短術は何だ？」。忙しい毎日を乗り切るためのアイデアが続々登場。さらに料理のプロおすすめの時短術とは。
けさは「あなたの時短術は何だ？」。ある調査によると「タイパを重視する」と答えた人の割合は8割超え。毎日忙しい中、みなさんが行なっている時短術を「衣・食・住」の3部門で総勢54人に徹底調査。
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まず「食」から。会社員で自炊しているという女性は「お弁当を作るときに下にラップを敷く」と話す。これにより食べ終わったときにラップでまとめるだけでキレイになる。もう一人の女性は「時間がないので週末にお弁当をタッパーで5食分くらい作って、それを冷凍しておく」とのこと。
子育てしながら働く女性は「休職のメニューを見てかぶらないようにしていたけど、そんなの見ていられない」と話す。そんな彼女が利用しているのが「マチルダ」という3種類のおかずを作ってくれるサービス。
いま都内を中心に駅や保育園知覚など50か所以上に受け取り場所がある夕食のテイクアウトサービス「マチルダ」。栄養バランスも考えられた主菜・副菜・汁物の3品1セット、3人前で2，750円～。1週間毎に献立が決まっているため、好きなメニューの日だけ事前に注文し、仕事帰りに受け取りに行くだけ。
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自宅で誰でも手軽に試せる時短術を料理研究家・島本さんに教わる。炒めたチャーハンを凍らせたものではなく、火を通す前の状態。密閉容器にご飯と調味料・溶き卵・具材を入れて凍らせたもの。食べたいときに電子レンジで5分ほど加熱。あとはしっかり混ぜるだけで「超時短 チャーハン」の完成。通常、チャーハンを作る時、具材を切って炒めて完成するまでに約6分かかる。さらにフライパン・ヘラなどの洗い物も出る。一方、時短チャーハンはレンチンしている間、他の作業が可能。しかも洗い物も最小限に抑えられる。チャーハン以外にも牛丼や豚キムチなどランチにも夕食にも使える時短術。
次に「衣」部門。多くの人が取り入れていたのが、洋服を固定するという意見。行動心理学の専門家は「考えるというのは認知的に負荷がかかる行動。簡単にゴールが得られるならそれを選択する人が多い」と話す。
朝の身支度そのものを短くするという方法も。寝癖がすごいとセットに時間がかかるため、ナイトキャップを被って寝るようにしているという人も。別の女性は子どもたちの髪をお風呂上がりに2つのお団子ヘアにしておくことで、朝起きて外すと縦巻きになっているという。
「あなたの時短術は何だ？」、続いて「住」部門。
町の人たちの時短術を調査。最後は「住」部門。多かった声が乾燥まで行う洗濯機や食洗機。こうした家電はロボット掃除機とともに「令和の三種の神器」とも言われ、家事の強い味方となっている。洗う手間がかかる水筒もいまは食洗機対応のものが増えているそう。
家事の中でも特に時短したいという声が多かったのが、スプレーして流すだけの浴室洗剤。一般的な浴槽掃除は約2分30秒。一方、時短スプレーの場合は噴射した後60秒放置して流すだけ。放置時間を入れても作業時間は約1分30秒。その便利さから近年売り上げを伸ばしている。