気象情報を報じた。

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今年200人以上に聞いたお手軽レシピの総まとめを放送する。

まず最初の女性の脱・頑張りごはんは残り物を上手に使ったどんぶり。卵でとじれば立派な主役になるという。大学生の脱・頑張りごはんは納豆ごはんで味付けにはこだわりがあり飽きないように味変しているとのこと。20代会社員の脱・頑張りごはんは器1つでできる茶わん蒸しである。冷凍うどんが脱・頑張りごはんの2人はレンチンしてめんつゆをかけるだけだという。子育て中の脱・頑張りごはんはメンマのやわらぎともやしを混ぜたナムルを作っているとのこと。関西の親子の脱・頑張りごはんはご飯に天かすを乗せたなんちゃって天丼だという。1人暮らしの女性の脱・頑張りごはんは野菜を手でちぎりニラたまを作ってフライパンのまま食べるというものだった。

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TikTok穂先メンマ やわらぎ

秋篠宮家の次女・佳子さまは「みどりの『わ』交流のつどい」に出席しお言葉を述べられた。みどり裕なまちづくりを進める取り組みを表彰するもので、姉の小室眞子さんから引継ぎ会場訪れ出席するのは3回目である。

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佳子内親王小室眞子明治記念館港区（東京）第7回 みどりの『わ』交流のつどい

公職選挙法改正案ではポスターに候補者の氏名を記載しなければならないとし、他人や他の政党などの名誉を毀損したり風俗を害したりする内容は禁止するとしている。また商品の広告や営業の宣伝なども禁止し、違反した場合は100万円以下の罰金となる。自民党は来年の通常国会に法案を提出し来年夏の東京都議会選挙や参議院選挙までの改正を目指す考え。

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公職選挙法自由民主会館自由民主党

2040年度の発電コストを試算し「火力より原発の方が割安」としている。3年前にはLNGが最も安いとされていたが、二酸化炭素回収の費用などを見込み大幅に引き上げられた。事業用の太陽光発電については幅が大きく蓄電池や送電網などの調整費用がかさむとしている。経産省は今回の試算を参考にあす新しいエネルギー基本計画の素案を公表する。

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液体天然ガス経済産業省

「今日もご覧いただきありがとうございました」と話し全員で会釈をした。