ランチの味方を調査。夫が在宅勤務という夫婦のランチの味方が焼き魚。塩は控えめ、レモンをたっぷり搾ることで塩気のもの足りなさをカバーする。夫は尿酸値高めで健康を気にしているという。

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焼き魚

天皇皇后両陛下と愛子さまは、来月25日に岩手・大槌町と大船渡市を、26日に宮城・南三陸町と石巻市を訪問され、4月6・7日には福島・双葉町、富岡町、大熊町、浪江町を訪問される。復興状況の説明を受け、被災者らとの懇談を予定している。天皇陛下は「震災の傷はいまだ癒えていないと感じます」と述べている。両陛下は東日本大震災直後から度々被災地を訪問されてきたが、即位後に復興状況視察を主な目的として訪問されるのは初めて。愛子さまの被災3県訪問も初だ。

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南三陸町（宮城）双葉町（福島）大槌町（岩手）大熊町（福島）大船渡市（岩手）天皇徳仁富岡町（福島）山元町（宮城）岩沼市（宮城）敬宮愛子内親王浪江町（福島）皇后雅子石巻市（宮城）陸前高田市（岩手）

キャスターがエンディングの挨拶。