- 出演者
- 藤井貴彦 小栗泉 佐藤梨那 板垣李光人 小高茉緒 並木雲楓
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（スポーツニュース）
Dバックスvsドジャース 9月無失点 大谷翔平（31） 圧巻 “奪三振ショー”
Dバックスvsドジャース。キャロル外野手から大谷は約160キロのストレートで空振りを奪うなどした。試合結果はDバックス5x-4ドジャース。
楽天vsソフトバンク 連覇目前も 4連敗中…モイネロ（29）がチーム救う
楽天vsソフトバンク。試合結果はソフトバンク8-3楽天。
シーズン終盤 プロ野球スーパープレー “藤井生実況”
ソフトバンク・野村勇の反転スローや周東佑京のフェンス激突キャッチなどの映像が流れた。
パラクライミング世界選手権 声を頼りに會田祥（29） カギは“ガイド”と“高速記憶”
パラクライミング世界選手権が開催された。會田祥選手はこれまで6度優勝している。サイトガイドと呼ばれる指示役の声を頼りに壁を登っている。
スタジオトーク
板垣さん優勝もすごいが、ガイドの音声の早さもすごかったなどと話した。
（ニュース）
Perfume 活動休止前 最期の単独ライブ
年内で活動休止をするPerfumeが最後の単独ライブを行った。ライブは2日間で約9マン人を動員した。
新棟が完成 ディズニー×病院 “不安和らぐように”
筑波大学附属病院の新病棟を訪れた。小児がんと戦うひなちゃんはきょう初めて新棟に入った。ウォルト・ディズニー・ジャパンが行う子ども病院への支援の一環として4根二錠かけてデザインしたオリジナルの壁紙が登場した。ここでは最先端のがん治療を行っている。ディズニーキャラクターで彩り少しも不安を和らげようという取り組みだ。
スタジオトーク
取材した感想を板垣が話した。素晴らしい取り組みなどと言った。
zero more
速報 ゼレンスキー氏 「侵略者止めなければ」 国連で演説
ゼレンスキー大統領がプーチン大統領が戦争を拡大することで継続しようとしているなどと述べた。
zero 天気
全国天気
全国各地の明日の天気予報を伝えた。
関東天気
関東地方の明日の天気予報を伝えた。
zero update
明日の主な予定
明日の主な予定を紹介した。「”賭博”フジ元社員に判決」など。また「東京ゲームショウ」が開幕する。
zero choice
東京都 電柱の新設 “原則禁止”へ
（エンディング）
板垣李光人 水曜パートナーとして半年出演
板垣さんが今夜水曜パートナーとして最後の出演となる。貴重な財産をいただいたと感じているなどと板垣さんは話した。
エンディング
エンディング映像。
（番組宣伝）
人間研究所
「人間研究所」の番組宣伝。