他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月20日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

白米・パン・菓子類などに多く含まれている糖質を抑える糖質制限。一方で、糖質を抑えすぎると、基礎代謝が落ちてしまい、逆に太りやすくなる可能性も。さらに糖質制限で心疾患のおそれも。正しく糖質を摂るためにはどうすればいいのか。今注目のゆるやかに糖質制限を行う食事法「ロカボ」とは？

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2026年5月18日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays病気に負けない体へ！名医が選ぶ健康食材

名医から病気に負けない秘けつを学ぶ。虻川はあおき内科・さいたま糖尿病クリニックにやってきた。青木厚先生は病気に負けない体作りをテーマに様々な本を執筆している。この時期気をつけたいのは寒暖差疲労。

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2026年1月28日放送　19:00 - 20:54　TBS

それって実際どうなの会体をすぐに温めてくれる食材は何？しょうが 唐辛子 ニンニクで検証！

体を温める最強食材しょうが・唐辛子・ニンニク、どれが一番温まるのかを検証。りんごちゃんは唐辛子、国本はニンニク、かなではしょうがを担当。体温が上がるスピードと上昇率で即効性を検証する。担当食材を食べて定期的に体温を測定、サーモグラフィで全身の表面温度を計測。一番速く体温が上がった食材を即効性No.1とする。検証前の体温はりんごちゃんが36.5℃、国本が36.[…続きを読む]

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2025年12月23日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

よもぎを活用した温活方法。おすすめはよもぎを加工したもぐさをお灸として利用する。血行を促進するツボにお灸をすると効果が期待できる。もぐさはよもぎを乾燥させ不純物を取り除き精製されたもの。自分でできるお灸の据え方を新駒鍼灸院の鍼灸師・中嶋さえみさんに教えてもらう。従来のお灸はもぐさをツボにのせ、炎が皮膚につく寸前に取るのが一般的だった。今はもぐさを和紙で巻き、[…続きを読む]

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2025年11月8日放送　16:30 - 17:30　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会豚肉vs鶏肉どっちが太らない？

鶏肉と豚肉、どっちが太りにくいか。ザ・たっちが食べ比べて検証する。
たくやは豚肉担当、かずやは鶏肉担当。現在の体重は2人とも74.6kg。検証ルールは「検証期間は3日間」「たくやは豚肉料理」「かずやは鶏肉料理」「全く同じ量を食べる」。検証開始。朝食は豚丼と焼き鳥丼。食べ終わった後も、同じことをして過ごす。昼食は豚肉うどんと鶏肉うどん。

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