「あさイチ」から爪の悩みについて紹介。爪が弱ってしまう原因は、指先の血行不良。毎日10分、爪のセルフケアをすると、血流が改善し美爪につながる。手の温度は、セルフケア後、5度以上上がっていた。セルフケアのステップ1では、指の血流をアップさせる。マッサージクリームを手全体にたっぷり塗る。ハンドクリームでも代用可能。指先をつかんで、根本まで3往復する。次に、側面の血管を意識して3往復する。ポイントは、爪の付け根から2ミリの部分「井穴」というツボ。自律神経を整えて血行を促す働きがあるとされる。すべての指で、このツボを10秒押す。ステップ2では、指の毛細血管を整える。指の表面を6回円を描きながら進み、根本を押す。指の側面を通って指先に戻る。血液を根本から爪に届けるイメージ。あすのあさイチでは、視聴者の夢を出演者がサポート。放送は、午前8時15分から。
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「あさイチ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月10日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- アメトーーク！ずっとCoCo壱番屋芸人
- ずっとCoCo壱番屋芸人が集結。バカリズムは店のカレーが苦手だったがココイチはしっかりカレーの味を楽しめるため好きなどと話した。山添のアメトーーク！初登場は11年前のCoCo壱番屋芸人。本田望結は愛犬の名前がCoCoだと明かした。
- 2025年7月7日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
- 鶴瓶の家族に乾杯山本耕史 宮崎県日向市の旅
- やってきたのは宮崎県日向市の団子屋。建物は築140年、町並みを守る会が管理している。名物の「お船出だんご」を待つ間、山本が特技という手品を披露した。だんごのレシピはこの地区に住む家族だけで受け継がれているもの。
- 2025年6月30日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（オープニング）
- 今日のゲストは「あさイチ」初登場の吉瀬美智子と小木博明。今日の特集は腸活。
- 2025年6月26日放送 21:00 - 22:57 TBS
- 櫻井・有吉THE夜会（何歳になっても人生楽しみたい女）
- 有働由美子に密着。事件の時系列や疑問など気になったことは取材ノートにメモしている。報道用とインタビュー用でノートを使い分け、インタビュー対象の経歴やイメージもメモしている。メイク中には阪神戦をチェックしている。会いたい選手を聞かれた有働は、ランディ・バースを挙げた。有働は、犬を飼ってから人間の助けを求めることが減ったと話した。今回有働はあさイチでコンビを組ん[…続きを読む]
- 2025年6月24日放送 2:27 - 2:56 NHK総合
- 編成王川島（オープニング）
- 企画プレゼンターの井上咲楽と前田裕太が登場。井上らの企画は「Discover the Unknown World Dish in JAPAN 未知なる多国籍グルメを探せ」と発表し、初めて知る未知の場合にはその情報が出たタイミングで未知ボタンを押して欲しいなどと説明した。
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