他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月2日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日

スーパーJチャンネル（ニュース）

スマートフォンを長時間いじる人が多い現代、整骨院を受診した人の右手は小指が外側に開いており、スマホ小指と呼ばれている。原因はスマホの持ち方。スマホを片手で持って長時間小指だけで支えると小指の負荷が大きくなる。医師は「近くに神経があるので、やりすぎると神経の圧迫を起こし、軽いしびれを起こす恐れがある」と警鐘を鳴らしている。他にも手首に痛みを感じるスマホ腱鞘炎。[…続きを読む]

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2024年7月2日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！（ニュース）

スマホの使いすぎは様々な痛みにつながるという。手の小指が外側に開いてしまう「スマホ小指」はスマホを小指で支えることがきっかけになるといい、腱鞘炎にもつながるという。スマホ小指は指の小指が外側に開いている人は変形してしまっている可能性があるという。医師の石神等氏によると長時間片手の小指で支え続けている人は危険で、長時間持ち続けると刺激となり形の変形につながって[…続きを読む]

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2024年6月28日放送　15:49 - 18:30　TBS

Nスタここが知りたい！

日本顎関節学会指導医・宮本日出医師は「日本人の人口の2人1人、半数の人が一生涯で顎関節症になる。スマホを見る姿勢が前かがみになる、その時に下あごが前にずれてしまう」とコメント。宮本医師によると、猫背になり頭が前に傾くことで、下あごがずれる。そのため、あご関節への負担が増し、顎関節症のリスクに繋がる。ワンツースリーフィンガーチェックは、口を開き、指が何本入るか[…続きを読む]

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2024年3月7日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

真冬並みの寒さが原因か腰痛を訴える人や、花粉症によるくしゃみでぎっくり腰になる人が増えてるという。なぜ寒いと腰痛を訴える人が増えるのか？筋肉、関節、椎間板などの組織が硬くなり、血流が悪化し疲労物質や炎症を起こす物質がたまることが原因だという。腰痛を予防するためには筋肉をこわばらせないことが大事で、数十分に1回背伸びをしたり、腰をひねるなどイスの上でできる簡単[…続きを読む]

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2024年3月2日放送　5:30 - 8:00　日本テレビ

ズームイン！！サタデー今週の気になるニュースピックアップ

寒暖差が激しい季節の変わり目で、この時期に気をつけたい「春の5K」と呼ばれる「花粉・乾燥・寒暖差・黄砂・強風」がある。整骨院では腰痛を訴える患者が訪れていて、原因のひとつが寒さだという。寒いと血管が収縮してしまうため、血流が悪くなるという。その状態が続くと痛みや疲労が蓄積し、悪い状態がより冷えて同じ姿勢を取り続けてしまうことに酔って負担がかかるという。また、[…続きを読む]

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