他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月19日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビリポーターやってください！

検索トレンド1「ブロッコリー」。レシピ「かぶせるだけブロッコリー餃子」を調理。ブロッコリーの房を食べやすい大きさに10個切り分け、残りは細かく刻んで肉だねにいれる。ブロッコリーの茎の周りに肉だねをしぼり、ギョーザの皮をかぶせて形を整える。フライパンで弱火で蒸し焼きにし、ごま油を回し入れて焼き上げたら完成。

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2026年5月17日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン！）

小松菜のナムルを調理する。まずは小松菜の根を切り落とし、沸騰したお湯で茎から茹でる。2分ほど茹でたら流水で冷ます。軽く絞って水気を取ったら5～6等分に切る。あとはおろしにんにくや塩、鶏ガラスープなどと和えれば完成。

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2025年10月14日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「十和田バラ焼き」を調理。りんご1／4を皮ごとすりおろして鍋にうつし、みそ・しょうゆ・酒・酢・砂糖・はちみつなどをいれ火にかけ、煮立ったらごく弱火で5分煮て、すり白ごま・ごま油を入れて冷ましたらりんごだれの完成。横1センチ幅に切った玉ねぎ2個・りんごだれをからめた牛バラ肉をホットプレートにひろげ炒り白ごまをかけ、玉ねぎがしんなりするまで高温で加熱したら完成。[…続きを読む]

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