「ゆで鮭のサラダごはんパセリレモンソース」を調理。パセリの葉部分をみじん切りにし、おろしにんにく・塩・レモン汁とあわせパセリレモンソースを作る。セロリの茎部分の筋をピーラーでとり斜め薄切り・葉部分は粗みじん切りにし、塩を揉み込み水気を絞り、塩・オリーブ油とあわせる。グリーンアスパラガスの根本の固い部分をのぞき、下1／3部分をピーラーでむき、熱湯でゆで粗熱がとれたら1cm幅に切る。生鮭を熱湯でゆで、水気をおさえ、粗熱がとれたら骨を抜く。皿に盛ったごはんの上にアスパラガス・角切りしたトマト・セロリ・鮭・パセリをのせ、オリーブ油・粉チーズをかけたら完成。
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「おろしにんにく」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月19日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビリポーターやってください！
- 検索トレンド1「ブロッコリー」。レシピ「かぶせるだけブロッコリー餃子」を調理。ブロッコリーの房を食べやすい大きさに10個切り分け、残りは細かく刻んで肉だねにいれる。ブロッコリーの茎の周りに肉だねをしぼり、ギョーザの皮をかぶせて形を整える。フライパンで弱火で蒸し焼きにし、ごま油を回し入れて焼き上げたら完成。
- 2025年12月14日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
- ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン）
- そして栗原心平もビリヤニ定番の付け合わせ「ヨーグルトを使ったインド風サラダ」のライタを準備したところで「心平流 本格ビリヤニ」の完成。
- 2025年10月7日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 1品目「ブロッコリーとチキンボールのチーズ蒸し」はブロッコリー（小1個）の下の茎部分を落とし小房に分け、玉ねぎ1／2個を縦1cm幅に切る。鶏ひき肉（もも）・塩・おろしにんにく・パン粉を混ぜ、およそ10～12個にちぎりフライパンに並べ、隙間にブロッコリーを入れ上に玉ねぎを散らす。塩・水を加え蓋をして火にかけ、蒸気が上がってから8分ほど蒸し煮し、ピザ用チーズを散[…続きを読む]
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