胃の調子が悪い時にはお茶を飲むという胃痛対策について、医師が解説。お茶は胃痛時にはおすすめできないとのこと。胃痛の症状を持っている人は胃の知覚過敏である可能性があるという。胃の知覚過敏は、通常であれば感じない程度の刺激で痛みや不快感を覚えてしまう状態のこと。そのため、健康であれば問題のない少量の唐辛子 などの香辛料や冷たいものをとった時にも痛みを感じてしまう。コーヒーや緑茶などにはカフェインが含まれている。また、アルコールや香辛料など刺激物は胃を刺激し胃酸の分泌を増加させ胃の知覚過敏を起こしやすくするのだという。 胃の知覚過敏の原因は知覚過敏の乱れだという。胃痛対策にはゆっくり休むことが重要だと医師は話す。その上で自律神経を整えることが大事だという。ウォーキングでリラックするするとか有酸素運動を取り入れて副交感神経を優位にすることで自律神経も整ってくるという。激しい運動は胃に負担がかかってしまうので逆効果とのこと。
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「お茶」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月29日放送 22:00 - 22:57 TBS
- その道のプロが選ぶ本当のNo.1 プロフェッショナルランキング20kg以上減量に成功した人に聞いた 一番やせた方法ランキング
- 第2位は「甘い飲み物をやめる」。固形物に比べ吸収率が高いうえにより甘いものを欲するようになっていたという声が多数。そこで甘い物の代わりに飲んでより効果を感じられたというのがコーヒー、ルイボスティーなど。
- 2026年6月23日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 瀧口さんは「私も今朝のようにひんやりするなと思う朝などはお茶を電子レンジで温めて体を冷やさないように工夫している。」などと話した。
- 2026年5月19日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE（オープニング）
- きのうは全国的に厳しい暑さとなり、各地では暑さを乗り越える工夫が行われた。最高気温29.7℃を記録した松山市では子どもたちが運動会の練習の合間に熱中症にならないよう15分ごとにお茶を飲みながら休憩を取っていた。一方県内の全地点で今年一番の暑さとなった富山県射水市の喫茶店「ミチツムギ」ではかき氷を求めてお客さんが集まっていた。
- 2026年2月14日放送 23:55 - 1:05 日本テレビ
- Going！（ミラノ・コルティナ五輪）
- 荒川静香がフィギュアスケート男子シングルで銀メダルを獲得した鍵山優真、銅メダルを獲得した佐藤駿の2人にインタビュー。鍵山は佐藤の強さについて「本番の強さ。もう本当に絶対に外さない。彼は団体も個人もしっかり出ていたのかなと思うのでメンタルの強さというか、もう本当に見習いたい」とコメント。佐藤は鍵山の強さについて「団体戦に関してはあまりにも心強すぎるというか、見[…続きを読む]
- 2026年1月25日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- ムセることが多い人たちに密着取材したところ、飲みこむことに集中しなくなった時にムセていた。誤嚥性肺炎は放置すると命に関わる場合があり、日本人の死因の6位で、年間約6万人が亡くなっている。
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