「かぶとしらすのトマトスープ」の作り方。かぶは水洗いし、皮ごと葉も使う。かぶは縦に16等分、かぶの葉は1cm、赤とうがらしは種ごと小口切りにする。しらす、カップトマト缶、にんにくなどを混ぜ、ラップをして600Wの電子レンジに4分30秒かける。