かぼちゃのテレビ情報 | 秋の味覚をお得に使い切り！カボチャでご飯が進むおかず | DayDay．(2025/10/30(木)09:00)

「かぼちゃ」のテレビ露出情報

今回は、かぼちゃの使い切り。だが包丁が入りにくく敬遠されがち。だがあることをしただけですっと入るようになる。甘くてご飯のおかずにするのに抵抗があるかぼちゃを、ご飯にぴったりのおかずに調理など、丸ごと1個使い切りレシピを紹介。

2025年10月30日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ
DayDay．ざっくりキッチン: 亜希の簡単デミグラスソースをかけたかぼちゃ丸ごと肉づめを紹介。固いカボチャの調理を楽にする方法は、丸ごとレンチン。ラップで包み、20cmのかぼちゃなら600Wで8分加熱。粗熱を取ったら上下にカット。
2025年10月29日放送　17:00 - 18:00　NHK総合
午後LIVE ニュースーントクシュ～ン: かぼちゃの魅力を徹底分析する。