セカンド・ステージ「時短レシピ」で勝負。冷蔵庫の中にある食材と白菜を使って即興で作る。調理時間は10分。味付けの調味料などは自由に使える。冷蔵庫の中には余りがちな食材20種が入っている。桝田さんはちくわ・小松菜・しめじ、石川さんはりんご・油揚げ・ねぎ・ちくわ・小松菜、船坂さんはかぼちゃ・切り餅・チーズ・ウインナーを選んだ。石川さんは「10分で具だくさん！白菜の和風コールスロー」、桝田さんは「レンジで時短♡白菜とちくわのゴマあえ」、船坂さんは「白菜のピザ風レンジ蒸し」を作った。
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「かぼちゃ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月28日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング朝イチ！スポーツ＆エンタ
- 広瀬すずと横浜流星が富士フイルム「instax“チェキ”新製品発表会」に登場した。ハロウィンのセットをバックに2人はチェキで撮影会を楽しんだ。
- 2026年10月27日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチみんな！ゴハンだよ
- 「かぼちゃのころころ簡単ドーナツ」を調理。かぼちゃは耐熱皿にのせてふんわりラップをして電子レンジに約4分間。潰したかぼちゃ・砂糖・卵をよく混ぜて、溶かしたバターを加えて混ぜる。薄力粉・ベーキングパウダーを加える。揚げ物OKのフライパンを使用し、弱めの中火で2～3分間で上下を返し、返しながら2～3分間。溶かしたホワイトチョコレート・ココナツパウダーをまとわせる[…続きを読む]
- 2026年10月27日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！日本全国 食の匠の朝ごはん
- 気候に左右されにくいハウス栽培で小松菜を一年中作り続けて14年の小松菜の匠・勝俣良さん。茨城県の農業学校で野菜の栽培を学び、技術が認められ学校の新規就農者を指導する先生として3年勤務。その豊富な知識で地中海原産のブロッコリーの仲間のコールラビやハロウィーンの時期にピッタリのミニかぼちゃのプッチィーニなど珍しい野菜も20種類ほど栽培。小松菜以外もなんでも作れる[…続きを読む]
- 2026年10月26日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
- 「かぼちゃのピリ辛ミートグラタン」を調理。玉ねぎ・にんにく・しょうがをみじん切りにし、トマトをざく切りにし、にんにく・しょうが・玉ねぎを米油で炒めて豆板醤を加え、牛ひき肉を加えて炒め、牛肉の色が変わったらトマト・しょうゆ・コンソメ・酒を加えてトマトを潰しながら煮込み、トマトの皮を取り除きピリ辛ミートソースを作る。バターで一口大に切ったかぼちゃを焼き、水を加え[…続きを読む]
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