御長寿王国鹿児島県。鹿児島市に住む宮内さんは今月101歳を迎えた。日課は6時半から行っているランニング。63歳から本格的に陸上を始め、次々と世界記録を塗り替えてきたという。専門家は筋肉を伴う体を動かすことは筋肉を衰えさせないためにも非常に大切だという。50年以上毎晩欠かさずに食べているのが焼いたにんにく。嶽崎教授によると、にんにくは動脈硬化を抑えがん予防にも役立つ可能性がある優れた食材だという。毎日の晩酌ではアロエ入りの焼酎も欠かさない。宮内さんのモットーは前向きだという。目標は105歳まで走り続けること。長寿王国の鹿児島の中でも特にご長寿が多いのが大島地区。10万人あたりの100歳以上の人口は全国平均の2.7倍だ。奄美大島・龍郷町の豊山トミコさん、100歳。毎日自らの畑で採れた野菜を使った手料理を作る。トミ子さんがよく食べるという「シブリ」は冬瓜のこと。冬瓜は死亡リスクを下げるという最新の研究もあるという。同じように甘みで古くから食べられている「ハンダマ」もその1つ。嶽崎教授によると、南の方の食材は紫外線が強いため、自分たちを守るために抗酸化作用の物質をたくさん持っているのだという。それに加え、甘みでは発酵食品が根付いている。トミ子さんもよく飲むというミキという発酵飲料は飲む点滴とも言われる。また、島ならではの人とのつながりが強いことも長寿の秘訣だということ。
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「がん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月19日放送 13:00 - 13:30 テレビ朝日
- 徹子の部屋（ゲスト 古村比呂）
- 古村比呂の85歳の母は物作りが好きで洋服を作ってくれるという。古村は自分の経験を語る朗読劇を企画していると明かした。
- 2025年9月15日放送 0:55 - 1:50 日本テレビ
- NNNドキュメント（NNNドキュメント）
- 村田一薫ちゃん（取材当時2）は生まれつき心臓に病気を抱えている。根本医師は病気の子どもを持つ家族の気持ちをいつも気にかけている。妻・紀代美さんは3年前から両親の介護で富山の実家に戻っているため、根本は大学院に通う三男・直広（25）と二人暮らし。連休を利用して家族で富山に集まった。理系科目が得意だった根本は人と関わる仕事がしたいと医師を目指した。海外を渡り歩い[…続きを読む]
- 2025年9月11日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー鼻のチカラ 取扱説明書
- アメリカの研究では、対象者の嗅覚を検査し5年後の生存を調査したところ、最初の時点で嗅覚を失っていた人は嗅覚が正常だった人に比べて死亡との関連性の強さを表す数値が3倍以上も高くなることが分かった。同様の調査を脳卒中・心不全・糖尿病・がんでも行ったが、嗅覚を失っていた人の方が死亡との関連性が圧倒的に強かった。金沢医科大学の三輪さんによると、嗅覚が低下すると食欲減[…続きを読む]
- 2025年9月9日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋デーブ裏ネタ
- ダイアナ元妃は1997年8月、パリで死去した。先月、ロンドンの小児病院でダイアナ元妃のタイムカプセルが公開された。カプセルの中からは当時の新聞やカイリー・ミノーグのCD等が含まれていた。ヘンリー王子がイギリスに帰国した。チャールズ国王と和解するのではと報じられている。ヘンリー王子は今月8日に帰国した。そして、チャリティーイベントに出席した。王室専門家は「ヘン[…続きを読む]
- 2025年9月8日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays暑さに負けない体を作る！名医の健康メシ
- 暑さに負けない体を作るオススメ食材を紹介。第5位はサンマ。心筋梗塞や脳卒中が統計的に減るというデータもある。第4位はキウイ。栄養素充足率が高い。カリウム・マグネシウムも含まれ熱中症予防も期待できる。キウイを食べるとメンタルヘルスにも効果的というデータも。第3位はニンニク。がん・動脈硬化など生活習慣病のリスク軽減に期待できる。第2位はキノコ類。キノコを継続的に[…続きを読む]
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