日本人の5人に1人が血管に起因する病気等で亡くなっている。人体には地球約2周分に相当する約10万kmの血管が走っており、血管が加齢や生活習慣などで細くなったり詰まったりすると様々な不調が生じる。そしてそれらを放置していると狭心症や心筋梗塞など重大な病気のリスクにもつながる。人差し指の爪を5秒間つまみ、離した後2秒以内に爪の色が元に戻れば血流は良好だという。杉岡さんは「指先の血管は毛細血管なので体の末梢まで血が流れているかが分かる」などと話した。血流・血管ケアに遅すぎるということはなく、特に一酸化窒素の放出が重要だという。一酸化窒素は血管の外側から放出されて硬くなった血管を広げる働きをしており、加齢とともに減少していくとのこと。血流力アップにはかかとの上げ下げ運動が効果的で、かかとを床につけないことがポイントだという。杉岡さんは「運動すると筋肉に血流が集まってスピードが上がる。この血流スピードが変わる時に一酸化窒素が放出される」などと話した。
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「がん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月26日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- ニュースラインナップ「がん闘病生活乗り越え 日常生活を取り戻した女性たち」などを紹介した。
- 2026年2月25日放送 23:50 - 0:35 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー帯状ほう疹 取扱説明書
- 帯状ほう疹の後遺症のリスクを軽減する大切なポイントがワクチンによる予防と適切な治療。今年度から65歳以上を対象に定期接種が始まった。顔のまゆが残ってしまった蛯原さん。そんな夫をそばで支えたのが妻・みの子さん。みの子さんも夫が発症した直後に帯状ほう疹になった。ただ、5年ほど前にワクチンを摂取していたこともあり、後遺症はない。痛みと後遺症に苦しんだ谷田部さんは周[…続きを読む]
- 2026年2月24日放送 16:30 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン旬の番組テイスティング
- 穂志もえかは、「SHOGUN 将軍」の主要キャストを務め、話題となった。穂志は、朝ドラ「ばけばけ」でレフカダ・ヘブンを演じるトミー・バストウに、朝ドラオーディションを勧めたという。穂志自身もばけばけのオーディションを受けていて、ヒロインの相手役の募集要項を見たときに、トミーがいいかもと思って、メールで連絡したという。穂志は、トミー・バストウは、5年前から日本[…続きを読む]
- 2026年2月16日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！早い！安心！辛くない最新検査
- 東海大学の関根教授は、体臭の原因となる皮膚ガスを調べることで体の状態を可視化できる研究をしているという。将来的には、がんなどの病気の発見につなげたいとしている。
- 2026年2月11日放送 8:15 - 9:15 NHK総合
- 病院ラジオ（病院ラジオ）
- 今回の舞台は埼玉県立がんセンター。サンドウィッチマンが一日限定のラジオ局を開設し、患者さん・ご家族のふだん言えない思いを聞く。1人目は50代のちえさん。去年、乳がんになった。8年前に夫をがんで亡くしていることもあり、子どもたちにがんを明かして心配をかけるのが1番辛かった。夫の幼馴染の先輩あきえさんが、半年前にがんになりちえさんの相談にも乗ってくれた。気持ちが[…続きを読む]
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