他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！買いドキッ！？

PMSの対策法。おもに「食事」「ストレッチ＆有酸素運動」「体調管理」「市販薬・処方薬」。まずは食事でできるPMS対策。コーヒーや緑茶栄養ドリンクなどに含まれるカフェインはイライラなどの症状に影響する可能性があるため控えめにすることが勧められている。そしてビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、大豆イソフラボンを意識して取り入れると良いとされている。管理栄養士[…続きを読む]

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2026年6月20日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「にんじんラペ」を調理。スライサーで千切りしたにんじんと塩を混ぜ合わせ、5分ほどおく。水気をきったにんじん・刻んだくるみ・酢・カレー粉を混ぜ合わせたら完成。

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2026年5月24日放送　12:00 - 14:00　フジテレビ

なりゆき街道旅最新スポット＆グルメ満載！後楽園周辺の旅

「RUMBLE CRUMBLE」はビヨンセやマドンナなどのセレブリティのパーソナルシェフを務めていたスコット・フィンドレイと共に立ち上げたクッキー専門店。マーガリンや保存料は不使用で、小麦粉を極限まで減らし、具材本来の味を引き出しているとのこと。一行は思い思いのクッキーを購入した。

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2026年5月22日放送　0:56 - 0:59　TBS

GヘルスケアGヘルスケア

今週のテーマは「スマホ認知症」。金町駅前脳神経内科の内野勝行院長に話を聞いた。脳に良い“おそうじスープ”の作り方を紹介。基本のスープは冷凍して作り置きにすると良い。一ノ瀬のこの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！

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2026年4月16日放送　15:10 - 16:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーン（ニュース深堀り）

急増するナッツアレルギー。アレルギーの原因物質の割合（消費者庁食物アレルギー表示に関する調査研究事業の報告書より作成）によると木の実類は2011年に2％だったが2023年は24．6％と鶏卵に次いで2位。

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