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「ごま油」 のテレビ露出情報

小松菜の生姜餡の春巻きを調理する。まずは小松菜を2cm幅に切る。ここで、小松菜の名前を命名した人物は誰かというクイズを森が出題。正解は徳川吉宗。続いて、豚肉を1cm幅に切り、塩とこしょうを振って揉み込む。そして。ごま油を引き豚肉を中強火で炒める。お剃りしょうがを加えたら小松菜を投入する。水溶き片栗粉を加えてさっと混ぜたら一度取り出して冷ます。冷ましたら春巻の皮で巻き、サラダ油を引いたフライパンで焼く。全体に焼色がついたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月16日放送 19:00 - 20:54 TBS
熱狂マニアさん雑炊マニアさんvs雑炊俳優 中村倫也
雑炊マニアさんが焼き鳥缶を使った雑炊を作る。焼き鳥缶を使うことで炭火の香ばしさが楽しめ本格的な味になるという。そこに市販のサラダ用オニオンスライスを投入したら、隠し味にニンニクとごま油を入れる。それらを炒め、レトルトの生姜入り玉子雑炊を合わせる。3分ほど火を通し、最後に卵黄を乗せたら完成。試食した中村倫也はやみつきになると大絶賛した。

2026年5月11日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
「牛肉の甘辛煮」を調理。食感楽しい初夏の定番炒め煮。さやいんげん、にんじんを切る。牛肉切り落としに下味の塩をふる。フライパンにごま油、おろしにんにくを入れ香りが立つまで弱火で炒める。さきほど切った野菜を入れしんなりするまで中火で炒める。ここで下味のついた牛肉を加え焼き色がつくまで炒める。合わせ調味料をつくる、しょうゆ、酒、砂糖をしっかり混ぜ合わせる。焼き色が[…続きを読む]

2026年5月8日放送 21:00 - 21:58 フジテレビ
かまいたちの瞬間回答!〜60秒でお悩み解決〜一流シェフの激変グルメ
五十嵐美幸さんが、細かく刻んだ油揚げを入れた餃子の調理法を紹介した。油揚げを入れることで、肉汁溢れるジューシーな餃子になる。

2026年5月3日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
ぺこもぐキッチン!(ぺこもぐキッチン!)
心平唸った最強ゲスト飯特集。橋本涼の牛タンのごま油アヒージョ。まず牛タンを半分イに切り、温めたフライパンでニンニクを炒める。牛タンを焼き火が通ったら一旦取り出しごま油をたっぷり加える。そこに残りのにんにくを加え、塩・赤唐辛子・白だしを加えて味付け。4等分にしたマッシュルームを入れて牛タンを戻す。最後にレモンを加えたら完成。
心平唸った最強ゲスト飯特集。杉浦[…続きを読む]

2026年5月2日放送 5:10 - 5:35 NHK総合
うまいッ!(うまいッ!)
本部勲道さんが、ロメインレタスのあんかけチャーハンを調理した。ロメインレタスは火を通しても色が変わらず、歯ごたえがある。

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