業務スーパーのダイエット食材神セブンの1品目は「クイックオーツ」。オーツ麦を脱穀後に蒸して食べやすく加工したもので一般的なオートミールに比べ短時間で調理できる。業務スーパーでは500gを138円で販売している。ダイエット食材2品目は「さつまいもダイスカット」。包丁いらずで使い勝手が抜群。また、さつまいもは白米に比べ低カロリー低糖質で食物繊維やビタミンCも豊富。3品目は「テンペ」。大豆から作るインドネシアの伝統的な発酵食品で低カロリー・高タンパクな食材。4品目が「新あさひ豆腐」。ダイエット先生おすすめの食べ方は豚こま肉で包んで作る角煮。5品目は「塩水鴨」。鴨を塩水に漬け込んだ中国・南京の伝統料理。適度な脂と濃厚な肉のうま味を味わえる。おすすめの食べ方は塩水鴨をベーコン代わりに使ったピザ。6品目は「オーガニック全粒粉スパゲッティ」。血糖値の急上昇を抑えてくれるのでダイエット中でもパスタを食べたい人におすすめ。最後の7品目は「デーツシロップ」。黒糖のようなコクのある自然な甘さが特徴。
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「さつまいも」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月5日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅千葉県市原市
- 社長夫人のごはん作り。さつまいもをレンチンし、米油で炒める。きび砂糖、みりん、醤油などで味付けして「大学芋」の完成。焼いたうなぎは緑茶で湯通しし臭みを取る。うなぎのタレなどで煮込んだら、ごはんにのせて「うな丼」の完成。食卓には豚汁も並んだ。
- 2026年2月4日放送 2:45 - 3:15 テレビ東京
- 紙とさまぁ〜ず（紙とさまぁ〜ず）
- 石井杏奈が必要不可欠なグッズを発表。好物のさつまいも、愛犬のトイ・プードル2匹を挙げた。
- 2026年2月4日放送 1:35 - 2:02 NHK総合
- NHK地域局発たっぷり静岡＋
- 今回は静岡県袋井市の袋井北小学校で放送を行う。袋井北小学校は児童数は910人。1000人によるラジオ体操なども行われている。そしてまずは学校ニュースを紹介。9月から連日校長室で会食が行われている。このイベントは6年生の顔と名前が一致しないのは嫌だと校長先生が企画したものだと紹介。そして今日の献立はむぎごはん、地元産のチンゲンサイを使った野菜の炒め物、にんじん[…続きを読む]
- 2026年2月3日放送 14:35 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース列島ぶらり旅
- 首都圏局が放送した千葉県香取市の旅を紹介。佐原地区は、江戸時代、利根川水運の中継地として栄え、地元では、江戸よりも文化も人もにぎわったことから「江戸優り」と呼ばれた。小野川沿いに広がる中心部では、名物の舟めぐりがある。寒い時期には、こたつに入りながら楽しむことができる。30分の舟旅は、1年を通して観光客に人気。船頭の多田さんは、舟めぐりが始まった当時から舟に[…続きを読む]
- 2026年2月1日放送 5:50 - 8:28 テレビ朝日
- グッド！モーニングけさ知っておきたい！NEWS
- 和歌山県にあるアドベンチャーワールドで、子ども達からゾウに恵方巻をプレゼント。
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