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「さわら」 のテレビ露出情報
2026年3月17日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング (キユーピー3分クッキング)
「さわらの湯煮 きゅうりと三つ葉のみそあえ」を作る。さわらに塩を振り冷蔵庫で置いておく。きゅうりの種の部分を除き薄切りにする。きゅうりに塩を振りしばらく置く。三つ葉を切る。みそ・すり白ごまなど調味料を合わせる。合わせ調味料にきゅうり・三つ葉を加え和える。湧いてるお湯に酒を入れ、弱火にして水気を切って片栗粉をまぶしたさわらを入れ煮る。さわらとみそあえをお皿に盛り付け完成。
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年9月21日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
Qさま!!国民1万人に大調査!ごはんが美味しい都道府県BEST20
19位 はどこか。新姫がモチーフとなったキャラクターなど。三重県だという。チャンカワイさんはみえの国観光大使だ。津餃子がおいしいとのこと。ご当地グルメだ。松阪牛が人気だ。答志島ではさわらが有名だ。トロさわらの煮付けがおいしい。
2026年5月30日放送 8:00 - 9:30 テレビ朝日
朝だ!生です旅サラダ(中継)
グランフロント大阪のうめきた広場から中継。ここでは今日から2日間にわたって「CHEF-1 たこやきラボ ~あなたが選ぶ!たこ焼きの新・定番~」が開催されるとのこと。イベントでは「CHEF-1グランプリ2026」のファイナリスト4名が考案した新定番のたこ焼きが食べられるとのこと。
2026年5月6日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
イット!きょうの知っトク
今、小鉢グルメが人気になっている。銀座にある店では、小鉢スタイルの朝食ビュッフェを提供。週末などは予約でいっぱいになることもあり、人気を集めている。小鉢スタイルでは、盛り付けが必要のほか、洗い物の数も増える。小鉢ごとまとめてプレートに載せるスタイルで、行列ができないことが店にとってメリットだという。
2026年4月7日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
「さわらとアスパラの包み焼き ごまみそだれ」を作る。さわらに塩を振り置き水分を拭き取る。アスパラガス・生椎茸を切る。キッチンペーパーにさわら・切った野菜をのせ塩と酒をかけ包む。フライパンに水と包んださわらを入れ蒸し焼きにする。みりん・みそなど調味料を合わせる。蒸し焼きにしたさわらをお皿に盛り付けごまみそだれをのせて完成。
2026年3月3日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチみんな!ゴハンだよ
「さわらと菜の花の簡単オイスターソース炒め」を調理。菜の花は太い茎部分は縦に半分に切り、残りは3センチ長さに切る。ねぎ・しょうが・にんにくを炒め、しょうゆをして片栗粉をまぶしたさわらを加えて炒める。さわらを取り出し、菜の花を加える。炒めたら、さわらを戻し、オイスターソース・酒・水・しょうゆ・砂糖のたれをかけて2~3分蒸し焼きにする。
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