9月に入っても暑さが続く日本列島。昨日の東京都心の最高気温は31.8℃で厳しい残暑となった。上野かき氷専門店「四代目大野屋氷室」では、暑さが続いているため客足は衰えないという。今日の東京都心の予想最高気温は34℃。9月に入り大きくなっている一日の寒暖差。今日以降の東京の予想気温では寒暖差が10℃以上の日も。急な寒暖差での体調の変化に医師は「残暑バテ」と指摘。この時期になりやすく、気温の変化に体がついていけず自律神経が乱れ、だるさや倦怠感が続き冷え、ほてり、頭痛、肩こり、首こりなど心身共に不調が現れるという。“残暑バテ”の約8割が女性で、デスクワークなどが多い人に現れやすいという。“残暑バテ”を防ぐには、自律神経を整えることがいい方法だという。対策のタイミングは朝。目覚めてすぐ寝た状態でゆっくり深呼吸、散歩や窓際で30分程日光浴、朝食にヨーグルトや発酵食品を食べることなどが効果的。
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「せたがや内科・神経内科クリニック」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 宮崎県では現在、線状降水帯が発生していて猛烈な雨が降っているところがある。宮崎県延岡市で撮影された映像を紹介。長崎県佐世保市では濁った水が勢いよく流れ、1車線が通行不能になり渋滞が発生。九州地方は低気圧の影響で朝から激しい雷雨に見舞われた。宮崎・延岡市では午後1時半ごろまでの1時間に65．5ミリの非常に激しい雨を観測。気象庁は宮崎県の一部に線状降水帯が発生し[…続きを読む]
- 2024年10月9日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（ニュース）
- 秋バテについてのトーク。専門家によると、秋バテとは寒暖差と秋雨前線による雨と気圧の変化によって自律神経のバランスが崩れ体調を崩す病気だという。頭痛等の症状があるのだという。タオルで首をストレッチする事で予防出来るのだという。出演者達がストレッチを行った。萩谷麻衣子は「血流が良くなった気がする。」等とコメントした。
水越祐一は「秋雨前線は離れていく。北東風は[…続きを読む] - 2024年10月2日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビ（天気予報）
- きょうの気圧予報を伝えた。午後になり、各地で急上昇。影響度は、中～大のところがほとんど。沖縄県などは、お昼ごろから気圧が乱高下する。症状が出やすい人は耳周りのマッサージをするなど、対策をするといい。
- 2024年9月7日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようび（気象情報）
- 気象情報を伝えた。
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