他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月26日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV体が変わる！最新腸活SP

池田清彦氏はお通じのいい喫煙者が禁煙すると、ほとんどが便秘になると話し、さんまは「俺はずっとお通じいい。腸活もしていないのに」と明かした。井上亮氏はたんぱく質の摂りすぎは腸内環境を悪化させると警鐘を鳴らす。

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2024年6月26日放送　20:40 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（最強朝メシ BEST10）

医師が選ぶ最強朝メシランキングの7位は、鮭。鮭には良質なたんぱく質が含まれていて、朝に食べると体内時計がリセットされて、筋肉量が増える。

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2024年6月26日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチ（あさイチ）

ナスの栄養について。ナスは他の野菜に比べて栄養素が少ないとされているが、2016年にコリンエステルという栄養素が発見された。人の自律神経に作用し、血圧上昇を抑える効果が期待されるとのこと。信州大学の中村浩蔵教授はコリンエステルの発見に13年を要し、その後日本中のナスを取り寄せて調べた結果、特に「高知なす」が他の野菜の3000倍ものコリンエステルを含んでいるこ[…続きを読む]

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2024年6月21日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ

めざましテレビなにわ男子のどっち派！？

マルハニチロから販売されている「WILDish」シリーズの新シリーズ「WILDish PROTEIN」が3月に発売された。1袋でたんぱく質20gを手軽に摂れる。

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2024年6月16日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

男子ごはん＃835 スタミナ定食

オクラとめかぶのスープの作り方。たまねぎを刻んでおき、オクラのヘタを落とす。塩を入れたお湯で30秒ほどオクラを熱し、水で冷ます。オクラは斜めの輪切りに。鍋にかつおだしを入れて加熱。温まった出汁に酒・みりん・しょうゆ・塩を入れてまぜてめかぶとオクラを入れる。器に入れたら刻んだたまねぎと黒こしょうを加えて完成。

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