他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月23日放送　7:30 - 8:00　NHK総合

NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）くらしり

鎌田實さんが健康長寿の秘訣を教える。朝は体操で体を目覚めさせた後にスクワットで大腿四頭筋を伸ばす。昼はランジで時折足を出す順番を変えながら筋肉と脳を鍛える。夜は寝る前に肩甲骨をほぐして深い眠りにつなげるとのこと。鎌田さんいわく、40歳頃からこのような運動を続ければ80歳になっても足腰を持ち続けることができるという。

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2026年5月16日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチ（TVコーナー）

「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の特集。山本メディカルセンターの齋藤真理子先生は、魚の方が太りにくいという。江戸川病院の明星智洋先生は肉だという。ザ・たっちの2人が実験する。かずやさんは鉄火丼をいただく。たくやさんは焼き鳥丼をいただく。検証期間は3日間。豚肉のビタミンB1は脂肪燃焼を助ける。肉のかずやさんはきのうと同じ体重。魚のたくやさんは0.6[…続きを読む]

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2026年5月10日放送　16:55 - 17:25　日本テレビ

サンデーPUSHスポーツ川島が食べたかったアスリート飯ベスト7

川島が食べたかったアスリート飯の第4位は成瀬琴が勝負メシとして紹介した「鶏ネギ鍋」。ラジオNIKKEI賞を勝利した前にも食べた勝負メシだという。毎週レースがある騎手は体調を崩せないので、大量のネギとニンニクで免疫力をアップ。ごま油で炒め、水・料理酒・鶏がら・白だしでスープが完成。鶏むね肉は片栗粉をまぶすとジューシーになる。鍋に鶏むね肉・ネギ・白菜・しいたけ・[…続きを読む]

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2026年5月10日放送　10:05 - 10:30　NHK総合

明日をまもるナビ（明日をまもるナビ）

東日本大震災では非常時の食の不足と偏りが浮き彫りとなった。約7割の避難所の食事で、1日に必要な量のエネルギーやたんぱく質が不足していた。ビタミンCは9割以上の避難所で不足していた。慣れない環境のストレスや栄養不足から、口内炎や便秘など体調不良になる人が増えていった。2016年の熊本地震では、国が被災した自治体の要請を待たずに物資を送る「プッシュ型支援」を初め[…続きを読む]

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2026年5月9日放送　19:00 - 20:54　TBS

ジョブチューン（LAWSON VS 超一流料理人 従業員イチ押し商品TOP10）

ローソンの従業員イチ押し商品第7位はたんぱく質が摂れるブランパン2個入。ベーカリー部門リピート率No.1。香ばしい香りとふわっとした食感が特徴。糖質の多い小麦粉を減らし、ブランを使用することで糖質60％カット。たんぱく質、食物繊維が摂れる。プルーンピューレでしっとり感をアップし、焼き方も改良した。超一流料理人のジャッジは満場一致の合格。古藤和豊は夢のパンだと[…続きを読む]

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