今回は子ども心がよみがえる空間でエクササイズ。テーマは猛暑の疲れを吹き飛ばす”カラダほぐすYOGA”のながれエクササイズ。座右の銘「いつも笑顔で前向きに!」のティップネストレーナーの佐藤なつみさん。太ももの前から胸のストレッチを紹介。きょうは東京・練馬区のちひろ美術館・東京でストレッチ。「いわさきちひろ ぼつご 50 ねん こどものみなさまへ あ・そ・ぼ」の企画展を開催中。
住所: 東京都練馬区下石神井4-7-2
URL: https://chihiro.jp/tokyo/
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