他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月25日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（オープニング）

今週のテーマ食材はオクラ。きょうは滝沢さん・勝村さん合作で夏の爽やか弁当を作ることに。

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2026年6月1日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所血糖値スパイク 24時間大検証

松本薫が昼食に食べたお弁当は、食物繊維を多く含む大麦が入っていた。松本薫が昼食後に、血糖値スパイクを起こした。炭水化物を先に食べると、血糖値が上がりやすくなる。玄米や大麦に含まれる糖質の量は、白米とそれほど変わらない。
柏木由紀が5年前に人間ドックを受診したところ脊髄腫瘍が見つかり、手術をして復帰することができた。柏木由紀は大病を機に、食生活を改めた。

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2026年5月21日放送　13:50 - 15:42　フジテレビ

とれたてっ！黒田の気になるアレ なんでなんでSHOW？

節約、時短、満足感を一気に満たしてくれる豆腐。上に乗せても効果が薄い損してしまう食べ合わせがある。問題「豆腐の上に乗せたら損する食べ合わせは？A：かつお節、B：なめたけ、C：ちりめんじゃこ」。正解「C：ちりめんじゃこ」。豆腐に含まれる「フィチン酸」がちりめんじゃこに豊富なカルシウムの吸収を妨げる。

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2026年3月8日放送　18:00 - 18:52　テレビ朝日

相葉マナブマナブ！旬の産地ごはん

ごぼうの揚げ煮を作る。ちりめんじゃことごぼうをフライパンで炒める。味が全体に馴染んだら完成。

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2025年11月23日放送　11:30 - 11:54　NHK総合

うまいッ！（うまいッ！）

渭東ねぎは地元でどのように食べられているのか。JA徳島市渭東支所へ伺うと、渭東ねぎの押しずしを作っていた。すだちの果汁とちりめんじゃこを加えた酢飯にたっぷりの渭東ねぎを加えて成形すると、ねぎの風味とすだちの酸味がマッチした「渭東ねぎの押しずし」の完成。試食した須田亜香里は「さっぱりしてるし酸味でよりねぎが甘くなる」などと感想を話した。

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