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「ちりめんじゃこ」 のテレビ露出情報

節約、時短、満足感を一気に満たしてくれる豆腐。上に乗せても効果が薄い損してしまう食べ合わせがある。問題「豆腐の上に乗せたら損する食べ合わせは?A:かつお節、B:なめたけ、C:ちりめんじゃこ」。正解「C:ちりめんじゃこ」。豆腐に含まれる「フィチン酸」がちりめんじゃこに豊富なカルシウムの吸収を妨げる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月10日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
「鮭のみそ漬け弁当」を調理。生鮭の水気をふき半分に切り、みそ・砂糖・みりんを混ぜ合わせた味噌床を広げたラップの上にしいて生鮭を上に置き包んで冷蔵庫に一晩おき、味噌床を洗い流して油で焼いたら「鮭のみそ漬け焼き」の完成。水につけてもどした芽ひじきをあらって水気をきり、小さめの小房に分け茎は粗みじん切りにしたブロッコリーを熱湯でゆでて水気をきり、ごま油でベーコン・[…続きを読む]

2026年10月1日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
きょうの料理土井善晴のふつうにおいしいもん
おかず3品を調理。さいたエリンギをオリーブ油で炒めて米酢・砂糖・塩を加え蒸し煮にしたら「エリンギのピクルス」の完成。なすを油で炒めて赤みそ・砂糖・酒・水を加え炒め合わせ、しそを加えたら「なすの油みそ」の完成。ししとうを切って種ごと油で炒め、ちりめんじゃこ・しょうゆを加えたら「ししとうじゃこ」の完成。

2026年9月27日放送 18:05 - 18:45 NHK総合
有吉のお金発見 突撃!カネオくん(有吉のお金発見 突撃!カネオくん)
贅沢について、松尾論はお酒を飲むのが好きで最近水割りに変えた。そうすることでお酒の味がわかりじっくり飲めるなどと話した。また西田幸治はスーパーでちりめんじゃこを買う時はなるべくタコが入っているものを買うと話した。

2026年7月22日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!北斗晶のハイテンション爆買いショッピング
4人で総額いくら買っちゃう?「しらす干し(100g498円)」、「塩さばフィレ(100g278円)」などを買い物かごへ。スタジオで新浜レオンさんが「ごま油で焼いた鯖の塩焼き」を試食し、「身がつまっておいしい」とコメント。続いてデリコーナーで新商品「国産鶏ももの塩麹グリル(100g188円)」、「四角ピザ パンチェッタ&モッツァレラ」を買い物かごへ。精肉コーナ[…続きを読む]

2026年6月25日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(オープニング)
今週のテーマ食材はオクラ。きょうは滝沢さん・勝村さん合作で夏の爽やか弁当を作ることに。

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