他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月13日放送　9:00 - 10:25　日本テレビ

DayDay．鉄腕！DASH！！秋グルメ3連発

「土佐湾の泳ぐロケット」カマスサワラを、カマスサワラの揚げたたきにしてサルサソースやタルタルソースをかけた料理は、サクッとして中はとろっとした秋グルメだった。

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2026年11月13日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，TIMEマーケティング部

町の人の「家にある食材で手軽に作りたい」というお悩みに答え、和風プッタネスカを作る。プッタネスカは、オリーブ、ケッパー、アンチョビで作るトマトベースのパスタだが、その3つを使わずに漬物をオリーブやケッパーに代わりとし、サバ缶をアンチョビの代わりにし、トマトジュースを入れて作った。味を決める塩加減がわからないという人は、水1Lに対し、小さじ2杯分の塩12gを入[…続きを読む]

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2026年11月12日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（医師が食べている！本当にスゴい発酵食品BEST5）

本当にスゴい発酵食品4位はキムチ。循環器専門医の杉岡先生は、ロイコノストック菌が出すEPSが血糖値を抑えてくれている、漬物やバター、チーズにも含まれているがキムチは他と比べて300倍以上と話した。白菜を塩漬けすることで栄養素が水分と一緒に表面に出てきて、それをエサに白菜に付着していたロイコノストック菌が増加する。しょうが、にんにく、唐辛子がロイコノストック菌[…続きを読む]

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2026年11月12日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「豚肉とほうれん草の麻辣鍋」のレシピを紹介。ほうれん草を5cm幅に切って洗う。セロリを斜め切り、厚揚げを食べやすい大きさに切る。サラダ油で花椒を加熱。香りが出たら取り出し、赤唐辛子・にんにく・しょうが・豆板醤を加える。

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2026年11月12日放送　11:05 - 11:30　NHK総合

きょうの料理大原千鶴の技あり！定番おかず

「ミートソース」を調理。鍋で粗みじん切りにしたたまねぎ・セロリ・みじん切りにしたにんにく・オリーブ油を5分ほど炒め、合いびき肉・塩・こしょうを加え3分ほどしっかり炒め、赤ワインを加え2分ほど煮立たせてトマトの水煮・トマトケチャップ・ローリエ・砂糖・しょうゆ・ウスターソースをいれ沸いたら火を少し弱めて時々混ぜながら15分ほど煮る。器に細切りにしたロメインレタス[…続きを読む]

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