神尾楓珠が大豆ミートを使ったガパオライスを作る。にんじん、玉ねぎ、ピーマン、セロリを皮ごとざく切りにし「ぶんぶんチョッパー」でみじん切りにする。フライパンで炒め、塩・おろしニンニクを入れる。ここに大豆ミートを野菜と分けて入れる。砂糖・醤油を入れ、焼き肉のタレを入れる。野菜と大豆ミートを混ぜ合わせる。火を止め、ごま油、レモン汁、七味を入れたらガパオは完成。目玉焼きを焼いてご飯の上に具と目玉焼きを乗せれば「サスティなガパオライス」が完成。
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「ぶんぶんチョッパー」 のテレビ露出情報
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- 2025年7月26日放送 14:00 - 15:00 TBS
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