医師の松生は、寒暖差が10℃以上、最高気温が10℃以下になってくると、便秘で受診する人が増えてくる、副交感神経が緊張し、腸の動きが悪くなる、腸にいく血流も減り、腸が停滞して、排便量の低下などが起きる、腸内環境が悪化すると、感染症リスクも高まり、注意が必要だなどと話した。発酵性食物繊維は、果物や納豆などに多く含まれるという。ごぼうやバナナ、長いもに特に多く含まれる。1日の食事に＋3g以上摂取するのが理想。松生は、バナナなら1.5本、果物類は血糖値が上がるため、朝に食べるのがいい、納豆は夜に食べてもいいなどと話した。納豆は、エキストラバージンオリーブオイルを入れると匂いが消えるという。乳酸菌飲料は、免疫力を高めるため、おすすめだという。子どもの腸活について、松生は、オリゴ糖がおすすめ、ビフィズス菌を増やす作用がある、子どもには、エキストラバージンオリーブオイルは苦く感じるため、ピュアオイルを使うといい、2週間ほどで効果を実感するなどと話した。腸活は、花粉症などのアレルギー症状にも効果があるという。松生は、腸が良くなれば、脳にも影響があり、寝付きがよくなる可能性があるなどと話した。
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「もやし」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月18日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅（千葉県木更津市）
- ディレクターは人参湯を訪れた。1932年創業の銭湯だったが2011年12月に営業を終了。現在は小倉さんが木更津焼きそばの店を営んでいてインディアンソースで作る焼きそばが人気。ディレクターは小倉さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
小倉さんのご飯作りを拝見しあんかけ海鮮塩焼きそばを作った。作った料理を試食し「アサリの出汁が出ていて美味しい」など[…続きを読む] - 2026年6月18日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！なすなかのどんな問題！地元民ならわかる旅
- 3人は、「写真の神奈川県の郷土料理の名前は何？」というクイズに挑戦。神奈川県民のゆりかさんを解答者に指名。ゆりかさんは、サンマーメンと答え、正解した。具材は、もやしや豚肉などをあんかけにした野菜炒め。スープは醤油ベース。横浜発祥の麺料理で、神奈川県内に約100店舗で食べられる。
- 2026年6月17日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- 千葉の栄香楼へ。切り盛りするのは2代目・守さん、妻・裕見子さん、先代・香さん、女将・節子さん。常連家族は味噌ラーメンを、40年以上の常連は麻婆冷麺を注文していた。ほかにもピリカレーチャーハンなど、よそにはないメニューも。お客さんのほとんどが絶賛するのが特製味噌ダレで食べる餃子で、約8割の人が注文するという。こうしたオンリーワンの味を求めて出前の注文も入る。こ[…続きを読む]
- 2026年6月14日放送 13:30 - 15:00 TBS
- 水曜よるはニノなのに3日間1000円で生き抜くとしたらどのような生活になる！？
- 若者が3日間1000円で生き抜くとしたらどのような生活になるか曽野舜太で検証。検証中はワンルームで生活し、一般的な家庭にあるものは使用可能。ロケ弁などは飲食可能で、お金を借りるのはNG。健康を維持するため丸一日絶食するのもNG。移動用にカゴ付き自転車を1台支給する。1日目は拠点の中野から自転車でTBSのある赤坂へ。ロケ弁を食べ、夜はスーパーで焼きそばやもやし[…続きを読む]
- 2026年6月13日放送 18:51 - 20:54 TBS
- 熱狂マニアさん冷食だけor麺だけ食べて何kg痩せる？
- カルディの麺ダイエットに挑む川村。2日目朝に体重を量ると73.6kgで、初日から-1.0kgだった。
ドンキ冷食ダイエットに挑むりんごちゃん。2日目は高タンパク低脂質メニューで代謝をアップ。朝ごはんは、1日目夕食でタレを落とした鶏がらスープを使う。冷凍食品「鶏つくね しょう油タレ味」とニラを加えて煮込むだけ。鶏肉のビタミンB1とニラのアリシンを組み合わせる[…続きを読む]
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