医師の松生は、寒暖差が10℃以上、最高気温が10℃以下になってくると、便秘で受診する人が増えてくる、副交感神経が緊張し、腸の動きが悪くなる、腸にいく血流も減り、腸が停滞して、排便量の低下などが起きる、腸内環境が悪化すると、感染症リスクも高まり、注意が必要だなどと話した。発酵性食物繊維は、果物や納豆などに多く含まれるという。ごぼうやバナナ、長いもに特に多く含まれる。1日の食事に＋3g以上摂取するのが理想。松生は、バナナなら1.5本、果物類は血糖値が上がるため、朝に食べるのがいい、納豆は夜に食べてもいいなどと話した。納豆は、エキストラバージンオリーブオイルを入れると匂いが消えるという。乳酸菌飲料は、免疫力を高めるため、おすすめだという。子どもの腸活について、松生は、オリゴ糖がおすすめ、ビフィズス菌を増やす作用がある、子どもには、エキストラバージンオリーブオイルは苦く感じるため、ピュアオイルを使うといい、2週間ほどで効果を実感するなどと話した。腸活は、花粉症などのアレルギー症状にも効果があるという。松生は、腸が良くなれば、脳にも影響があり、寝付きがよくなる可能性があるなどと話した。
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「もやし」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月19日放送 18:21 - 21:56 TBS
- ジョブチューンファミリーマート45周年 勝負のジャッジ
- ファミリーマート従業員イチ押し第8位：ラーメン荘歴史を刻め監修ファミマの豚ラーメン。二郎インスパイア系の名店が監修した豚骨醤油スープと極太麺。5年前から販売していたが、今月大幅改良。重要なリニューアルを任されたのはラーメンを愛する男、織田さん。豚肉を煮詰めた醤油たれとかえし醤油を追加。豚ガラエキス・にんにくを加えガツンと感をアップ。北海道産小麦粉を使ったワシ[…続きを読む]
- 2026年9月19日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチごはんクラブ
- 北区にある「ラーメン富士丸 神谷本店」はオープン前から行列の超人気店。破壊力MAXの二郎系ラーメンを提供している。総重量1kg以上の「ブタメン（麺大盛り・野菜増し）」をいただいた。「ブタカスアブラ」につけて食べるのが人気だそう。
- 2026年9月15日放送 19:00 - 20:00 日本テレビ
- ヒューマングルメンタリー オモウマい店（ヒューマングルメンタリー オモウマい店）
- 青森・深浦町にある「食堂・民宿 田中」を紹介。民宿の夕食は刺し身4種盛やタイとヒラメの唐揚げなど全9品。1日3組限定、1泊2食付きで1万円。取材終了後の翌朝、スタッフはお土産に焼きイカなどをもらった。
- 2026年9月13日放送 19:00 - 20:00 TBS
- バナナマンのせっかくグルメ秋に行きたい！寺社仏閣タウンSP
- お好み焼きは、生地にキャベツなどの野菜と豚肉をのせ、甘辛いオリジナルソースを塗り、イカや中華麺、たまごを乗せた広島風のお好み焼きだ。このお好み焼きを作る時のてこの音が屋号の「カチャカチャ」という名前に由来しているという。この「特製カチャカチャスペシャル焼き」（1200円）と「奥出雲和牛牛すじ煮込み」（580円）を注文した。スペシャル焼きを食べた日村さんは、甘[…続きを読む]
- 2026年9月11日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.第4弾 東京で暮らす2男4女節約大家族に密着
- 東京に戻った家族。この日は沖縄からパパ・拓海さんが帰ってくる。子ども達はパパの大好物のつくねを作っていた。このつくねももやしと豆腐でかさ増しして節約していた。そしてパパが帰ってきて、一緒に食事をした。
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