料理レシピ本大賞受賞の「やる気1%ごはん」を紹介。やる気がなくても”美味しいをあきらめたくない人”向けの超ハードルが低いレシピ本。著者は料理研究家・まるみキッチンさん。約3年前は体重100kgだった。健康のためにそれまでしていない自炊を始めたそう。当初は料理に約1時間かけていたが、暫くすると面倒臭くてやる気が出てこなかった。そこでテキトーでも美味しく作れるレシピ作りとSNS投稿を開始。現在ではSNS総フォロワー数280万人突破。やる気1%ごはん”代名詞”的な料理は包まない餃子。出演者は「完全に餃子。これで良いですね」等とコメント。