他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月18日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！＃ひるおびライフ

料理研究家・まるみキッチンの初書籍「やる気1％ごはん作りおき」は2023年1番売れたレシピ本。「料理レシピ本大賞2024」で2年連続大賞受賞。シリーズ累計60万部突破。まるみキッチンは約3年半前、体重100キロになり健康のためそれまでしていなかった自炊を開始→適当でも美味しく作れるレシピをSNSで投稿して大バズり。まるみキッチンがゆるく続けられる作りおきレシ[…続きを読む]

---

2024年8月28日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

常備食材で洗い物も少ない、10分以内で作れる疲れて帰った日の我が家の簡単飯を調査。料理研究家・まるみキッチンさんが評価しランキングで紹介。

---

2024年8月27日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

料理研究家のまるみキッチンさん・ハマごはんさんが火を使わない・洗い物が少ない・包丁を使わないの3つの条件のうち1つをクリアするレシピを紹介。「レンジで簡単！とろとろ豚バラ白菜」の作り方を紹介した。白菜や豚バラを一口大に切って耐熱皿の上に乗せて、水・白だし・ごま油・だしの素・ニンニクを加える。ふんわりラップをかけ、レンジにかけたら完成。「やる気1％でズボラとん[…続きを読む]

---