睡眠のギモン「エアコンをつけたまま寝てもいいの？」。眞野先生は夏も冬もエアコンをつけっぱなしにしておくのが良いと答えた。タイマーで切ると室内の温度が変わって起きてしまうことがある。風が直接当たらないようにするのが良い。また、靴下を履いて寝るのはNG。手のひらや足の裏から体温調整しているため、靴下を履いて寝てしまうと深部体温の調整ができなくなってしまう。西川の日本睡眠科学研究所の研究では、布団の中の最適な温度は33℃プラスマイナス1℃、湿度は50％プラスマイナス5％だという研究結果が出ているという。西川の一番高い羽毛布団はシングルサイズで352万円。アイダーダックという水鳥の世界最高の羽毛を使用しているということ。
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「アイスランド」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月30日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本世界のメディアザッピング
- 北欧の島国アイスランドで今回初めて発見されたのが蚊。 クーリセタアニュラータと種類の蚊、メス2匹、オス1匹が確認。生物学者は「どこにでもいる蚊」などとコメント。地球温暖化の影響で水たまりが凍結するのに時間がかかり生息に適した環境になってきたという。この蚊は船で運ばれて到着したとの推測もあるが、温暖化が進む世界では蚊がどこでも生息できるようになっている可能性が[…続きを読む]
- 2025年10月25日放送 18:56 - 20:54 テレビ朝日
- 池上彰のニュースそうだったのか！！世界に誇れる日本を再発見！！
- 水道水が飲める国は世界では9か国。どこに行っても飲める国は珍しく、浄化してない水を運ぶだけの水道も多い。北九州市上下水道局はプノンペンの水道事業を支援している。
- 2025年10月23日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，けさの見出し 知りTIME
- アイスランドで蚊が発見された。これまでアイスランドでは厳しい寒さのため見つかっていなかった。今のところ上陸経路は不明だが、船などに紛れ込んでいたとみられている。近年、気候変動が加速し蚊の生息域は拡大しているという。
- 2025年10月5日放送 15:00 - 16:30 TBS
- 世界くらべてみたら日本の人気アイスNo.1が決定！
- 6位は江崎グリコ「アイスの実 ぶどうマスカット」。万博では好評だった。アメリカでは、マスカット味にマイナス意見が出て評価を落とした。ピエール・マルコリーニは香りを足しすぎと指摘し、10品中最下位の評価。合計得点は218/300点。
- 2025年9月18日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 長嶋一茂の世界絶景！最強の瞬間映像37連発絶景スポットの最強瞬間37連発
- アイスランドにある地球の割れ目ギャオは北米プレートとユーラシアプレートの境目で、1年に約2cmずつ広がり続けている。ここを歩いて体験できるのが世界遺産でもあるシンクヴェトリル国立公園。水中の映像を紹介。生物は生息せず透明度100％。
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