本日谷本が筋肉について語り合う相手は大澤ちほ。大澤はアイスホッケー元日本代表。冬季五輪3大会連続で主将を務めたレジェンド。爆発的なスピードとフィジカルでチームを支えた。谷川が「アイスホッケーでそこの筋肉が大事とかあります？」と質問。大澤は「全部大事なんですけど、その中で上半身の筋肉が重要になってくるかなと。アイスホッケーは氷上の格闘技って呼ばれてるんですけど、とにかくぶつかり合いの迫力が魅力なので。常に衝撃のあるスポーツなんでそれに打ち勝つために筋肉の防具を着けて戦うみたいなイメージですかね」などと語った。