気持ちが見える感性アナライザを平野ノラさんが体験。出演者らが独自のストレス解消法を発表。間宮祥太朗さんは「料理。撮影が立て込むとちゃんと生活できなくなるので休みの日にスーパー行って料理していると生活しているなと実感できる」、仲村トオルさんは「犬と遊ぶ。犬をマッサージをすると喜んでくれるのでその喜びについてはぼくも嬉しくなるので、いい循環が生まれるという感じ」、上白石萌歌さんは「複数。友達と会って雑談したりとか、1人で焼肉屋さんに行ったりとか。あと読書とかゲームとか没頭できることが多い」。慶應義塾大学の満倉教授は「仲村さんのように犬と触れ合うことで愛情ホルモンであるオキシトシンがあがる。オキシトシンはストレスホルモンを下げる効果がある」などコメント。また、満倉教授はストレスの解消法を紹介。好きな香りを嗅ぐと30秒でストレスが8％も減る。香りは0.2秒で脳に届くため一瞬で気持ちを切り替えられるのだそう。ネクタリンの匂いはストレス度が短い人で2時間、長い人で4時間低いままだという。オレンジは集中力が5％アップ。1時間かかる仕事が40分で済ませる効果があるという。
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「アドレナリン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月2日放送 23:55 - 0:55 日本テレビ
- Going！ Sports＆News（スポーツニュース）
- 山崎富久さんは82歳。千葉ジェッツふなばしの推し活暦15年だという。脳神経外科の専門家も「推し活」の効果を認めている。ドーパミンやアドレナリンといった元気をだそうするホルモン、オキシトシンなど「幸せホルモン」の分泌が期待できる。特に結末がわからない一喜一憂するスポーツは推し活との相性がよく、血流を上げたり血圧を安定してくれるという。人気が増しているBリーグの[…続きを読む]
- 2025年10月21日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 冷え症・むくみ・肌・血圧！名医に学ぶ令和の最新常識！何歳でもピンピンピン！（何歳でもピンピンピン！）
- 血管に負担を与えない枕の高さは？A低めの枕 B高めの枕。正解はA低めの枕。笹野先生によると高いと首に負荷がかかり12cm以上の枕を使い続けると脳卒中の発症リスクが高まるという。特に働き盛り世代は要注意、高さのあるクッションで長時間くつろぐことも同じ危険性があるため注意。
血圧の急上昇を抑えるトイレでの姿勢は？A90度 B35度。正解はB35度。トイレでいき[…続きを読む] - 2025年9月23日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- カーショー投手は今年10勝で球威は落ちていないが、今季限りの引退となった。大谷翔平選手が3ランホームラン。シュワーバー選手は32歳。大谷翔平選手はこれからまだ調子が上がる。調子が悪いときにそれなりの打席が送れていたという。川崎さんは、投手登板時の身体のハリに順応してきたという。ポストシーズンでは大谷翔平選手を先発で考えているというロバーツ監督。投手としては1[…続きを読む]
- 2025年7月18日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング林修のことば検定スマート
- 新人アナウンサーの佐々木若葉に対し、緊張しやすいタイプかと林修がたずねると佐々木若葉はアナウンス部を開けるだけで緊張するなどと話した。緊張しやすい人としにくい人の差について、佐々木若葉は生まれ持った性格とコメント。緊張の個人差はアドレナリンの分泌量によって生じるという。
- 2025年6月1日放送 20:54 - 23:09 フジテレビ
- Mr.サンデーカメラが捉えた週末ニュース
- いま世界中の野球ファンを熱狂させているのが、大谷翔平とジャッジのホームラン王争い。ドジャースとヤンキースの3連戦初戦では、ジャッジが19号HR、大谷は21号と22号HRを打った。迎えたきょうの試合ではドジャースの打線が爆発し大量得点したが、ジャッジは2本のHRを打ち大谷にわずか1本差に迫った。両者1歩もゆずらない直接対決は、あすも続く。
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