他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月4日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅栃木県鹿沼市

山越さんの御飯作り。タマネギ、合いびき肉を炒め、自家製トマトソースを絡める。ご範囲垂らす、味付けしたひき肉、チーズを乗せたら、バーナーで炙り、トマト、アボカド、目玉焼きをのせたら「炙りチーズタコライス」の完成。食卓には「シーフードバジルパスタ」も並んだ。

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2026年8月4日放送　5:00 - 6:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（特集）

アボカドは幅広い食べ方がある一方で、食べ頃の判断が難しく、世界的にも廃棄が多いとされる。そんな悩みを解決できるかもしれない、アボカドの食べ頃を予測する研究を秋田県立大学の学生が行なっている。

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2026年8月3日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「冷やしうどん」の作り方を紹介。とうもろこしは皮を向き、ラップをかけてレンジで加熱する。玉ねぎ、レタスなど具材をカットする。エビを殻ごとゆでて殻を剥く。とうもろこしは粗熱をとり包丁で粒を削ぐ。レモンは半分にカットし搾る。タレを作る。めんつゆとごま油、砂糖、レモン汁を混ぜ水で調整する。うどんをゆで冷水でしめる。

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2026年7月30日放送　20:00 - 21:00　フジテレビ

かまいまち夏休みにピッタリ！江の島 絶対に損しない被りメシツアー

江ノ島駅から海へと真っすぐに続くすばな通り。元々江の島は干潮時のみ砂の道が現れるすばなという地形でかつて対岸の片瀬海岸と歩いて行き来できたことからこの名が付いたそう。今では老舗の名店から話題の人気店まで軒を連ねる江の島の散策には欠かせない人気スポット。4被りのお店玉屋本店を目指す道中、そのすばな通りには、グルメ超人激推しのCafé Livingroomがある[…続きを読む]

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2026年7月29日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TVキツイ運動ゼロ！内臓脂肪の燃焼術

岡本宗史氏はアボカドについて、脂質が多く、太りやすいイメージがあるが、3ヶ月間食べたところ、内臓脂肪が約30g減ったという臨床研究を紹介。アボカドに多く含まれるオレイン酸が炎症を抑え、内臓脂肪の減少につながるという。岡本氏によると、肥満には内臓脂肪型、皮下脂肪型があり、前者は男性、更年期を迎えた女性に多い。内臓脂肪型肥満の人を追跡した調査で、糖尿病、心血管病[…続きを読む]

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