オランダでは新年祈願に寒中水泳をするイベントがあり、1月1日にオランダ各地の海岸で約5万人が参加する。きしたかの高野が寒中水泳の呼吸法を学び寒中水泳に挑戦。早い呼吸を何回も繰り返すと代謝が上がり体が温まるという。オランダでは新年の寒中水泳をすることで去年までの悪い運を清め新たな年の一歩を踏み出す意味がある。高野が寒中水泳にチャレンジしたが約1万人の参加者に紛れてスタッフが見失ってしまった。
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