道行く人に「睡眠満足度」を調査。60代女性は70点と答えた。満足できていない理由は夜中にオリンピックを見てしまうこと。RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニックの白濱先生によると、競技後に寝ようとしても興奮状態で再入眠しにくくなるため、競技前いつもどおりの時間に寝て試合時間に起きるのがオススメだという。ポイントは昼寝をするなどしてパフォーマンスを維持すること。50代女性はベッドの環境をどう整えたらよいかと質問。安眠のために大事になるのが色。暗めの色調にするのがオススメ。白濱先生は眠くなるまで本を読んでいるといい、仕事や趣味に関係ない写真集やイラストの多い本が良いという。
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「イタリア」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月28日放送 10:25 - 11:25 日本テレビ
- 一茂×かまいたち ゲンバ一茂×かまいたち においのゲンバ
- オリーブオイルのフードペアリングを体験。イカのお寿司には、オリーブ＆フレッシュレモンジンジャーを合わせる。鯛のお寿司には、ベルガモットオイルを合わせる。山内らは試食し、高級店の創作寿司になる、香りが寿司の味を邪魔しないなどと話した。
- 2026年6月27日放送 18:05 - 18:34 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ所さん！ 事件ですよ
- 結婚10年目を迎え、3人の子宝にも恵まれた岩崎さん夫婦は、2度目の結婚式を挙げる。なぜ自分たちは結婚したのか、その思いをもう一度確かめ合うために、2度目の結婚式を挙げることにしたという。2度目の結婚式を終えた岩崎さん夫婦は「当時考えていたことを思い出した」などと話した。
- 2026年6月26日放送 23:46 - 0:13 TBS
- ララLIFE（オープニング）
- 藤木直人がチェロに挑戦。チェロは16世紀初頭にイタリアで誕生した低音弦楽器。音色は人間の声に一番近いとされる。藤木のチェロとの関わりは演劇と演奏が融合した舞台「奏劇vol.2 Trio ～君の音が聴こえる」への出演。
- 2026年6月25日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！国民意識調査ビンゴ
- 7位は冷製パスタ。イタリアのシェフがざるそばのおいしさに感動し、キャビアを添えた冷たいパスタを作ったことが始まり。9位は焼きそば。
- 2026年6月25日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル深掘りボード
- W杯。カタール大会でゴールキーパーだったヴィッセル神戸の権田さんがスタジオに登場。明日、第3戦にいどむ日本代表。スウェーデンは強豪国。ギョケレシュ、イサクなどに注目。カギをにぎるのは鈴木彩艶。日本の守護神の鈴木。オランダ船は好セーブ連発。ガーナ出身の父と日本人の母をもつ鈴木。所属するのはパルマは語学のレッスンも続ける。
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